八食用野草

你的免费午餐的。 如果你相信这一切不断增长，在院子里除了草坪，是无用的垃圾,然后你是深深的错误的和危险的失去了一个免费的午餐。 所谓的杂草的含有宝库的维生素、蛋白质和抗氧化剂，有时甚至更多的营养于产品商店。 这里有一些实用提示找到免费小吃的庭院。 蒲公英蒲公英、也许是最有名的可食用草的任何草坪。 它可以在市场上买了，但是，它是最有可能长大的地方附近，它是完全免费的。 当蒲公英时机已经成熟，他们是略微苦涩的，所以收获是在早春季或秋末时的叶子都是年轻的，温柔的和甜的。 花有一个愉快的苦味，还可以在那里。 和更多的蒲公英β-胡萝卜素比的胡萝卜。帕斯琳这个工厂已四舍五入，多汁的叶子与红茎。 它的增长几乎无处不在，并发现它是容易的。 如你所知，难以作为一种杂草，但这会很好看板。 帕斯琳含有丰富维生素的抗氧化剂，如A和C，并包含ω-3脂肪酸的。 你可以吃新鲜的茎或离开,你可以尝试做一个沙拉三明治。 在许多谱帕斯琳可替代的菠菜。

Kuzukuzu杂草，从字面上吞没整个南部，实际上非常食用。 它日益增长的巨大数字，并且是几乎取之不尽，用之不竭的食物资源。 南方人想出了几十个食谱使用葛，包括各种果酱和果冻。 你可以或者微波炉煮的根源，加大豆酱，或者泡的茶三十分钟。 此外，它有助于感冒、热病、过敏和胃不舒服。

Marlatt的杂草也称为野生菠菜和可以发现，在初夏。 它包含钙蛋白质和维生素A、C和K在玛丽甚至超过菠菜。 最好是添加的单元。 绿叶必须浸在橄榄油，加少许盐、大蒜胡椒和新鲜的柠檬汁或石灰。

草地(红色)的三叶个世纪以来，红三叶草作为一个民俗补救的癌症治疗。 它包含植物雌激素、染料木素，其中有保护作用的，对前列腺炎。 然而，这一功能尚未得到证实。 然而，有证据表明，植物雌激素可以帮助预防和治疗乳腺癌。 如果园种植红三叶草的，它可以准备与大米和大豆酱。 事实上，除了三叶可能减少风险的癌症，但它仍然包含大量的蛋白质。 白，但它不是美味和营养。

Bumbumbumbum知厂。 因为它使得一切从板和结束的睡衣。 但不是每个人都知道，事实上竹是一种草。 如果任何人曾经长大竹靠近你，然后最有可能可以发现在他的后院。 这杂草是非常耐寒，这是非常难以控制。 笋有大量的纤维，味道有点像玉米。 如果在该地区是竹子时，你需要收集拍摄下两个星期的高度不少于三十厘米。 在使用之前，拍摄需要做饭。 首先你需要清除他们从外的树叶和消除硬的表面上。 之后你切跨纤维和做饭的锅里至少二十分钟之前消失的痛苦的。 煮熟的竹可以填补这酱油或添加到一个沙拉。

萨哈林corecase一个麻烦的杂草，这可以应付你的食欲。 看起来有点像竹，但它是没有办法相关。 有时称为"日本竹"。 最简单的方法来找到在东北部或西部地区。 首先你需要收集红色和绿色的芽成长，从六到八英寸。 然后取出艰难的叶子和皮，然后做饭。

Gresswoman水水芹你可以在商店购买，或只要找到流，并得到它完全免费的。 豆瓣是一个受欢迎的性组分在美味的沙拉，但人们没有意识到，这只是一个杂草。 它可以发现，几乎接近任何河流或. 最受欢迎的使用是增加它的原沙拉

资料来源：mixstuff.ru