在饮酒模式的位置在阿育吠陀医学

神话的好处的饮用大量的水被大大夸大了。 在阅读这些技巧，开始喝2-3升天和"消除毒素的"。 但毒不会出现如此之快。
AMA (毒素)的通常在于深层的7-Dhatus(7个主要组织的体)、16餐(16个主要渠道，这有助于转让的微妙和严重物质)，仅有的一个水不是排泄，因为AMA类似于卡法(你的脂肪)。
如果你可以洗掉的脂肪用冷水？ 甚至热的(它也建议喝口的热水)吗? 不！ 通常对这种"冲洗"所需的额外基金。

所以喝水，以便排除体内毒素似乎几乎毫无用处。 和薄弱的肾脏–甚至是有害的，因为它进一步削弱了他们，无用的装载工作。

事实是怎么样的身体需要的流体的课程，必要的。 在合理的限制。 所以身体包括主要的水。 因此，上诉喝了很多–我可以的，说得客气一点，是不正确的。 特别是对于一些国家。 尤其是对卡法。

此外，从该条的博士M.A.梅津采夫:

"这将是有关 酗酒的 人来自位置的阿育吠陀医学。 这个主题提出了不会感到惊讶，通过这样一个全面的搅动的液体摄入量过多，而人们的反应，以此宣传活动。

近年来，越来越多的人相信在做广告，并希望愈合的开始，以强烈的饮用水，考虑到更多的液体所消耗的，多毒素删除，从身体。 建议的最低数量的液体–大约三个升；和茶、果汁或果汁液是不是考虑。

运动"长期生活酗酒!"支持和"印度草药专家"，吸引大众通过因特网邮件列表和出版物、遗忘的或不知道的建议"查本集"(最古老的现存的阿育吠陀论文中，首席领域的工作治疗的医学领域)，在餐点数到三分之一的胃装满固体食物，第二液体或液体食物，而第三是空的自由流动Tridosha的。

众所周知的古评论员说，该声明必须采取较严格，分配更多的空间用于固体食物(精神分裂的胃四等份和他们两个填补的固体食物彻底咀嚼的一液体食物，而最后一部分自由不受阻碍地相互作用的Tridosha的。

在此基础上，我们可以假设，主要的液体摄入量在白天必须要吃饭时间(斯汤加本集中，Hydeia1.8.47-54.):
"Zapivaniya熟食用大麦和小麦，是完美的冷水。 这是良好的酸奶之后，葡萄酒、蜂蜜后把中毒的食物。

温暖的水中被推荐的饭后，是富含淀粉、后乳清、脱脂牛奶、发酵饮料。

资料来源：aayurveda的。ca/theory/水/#more-3993