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素食蔬菜千层面
一步一步配方的蔬菜千层面是非常简单并且不需要太多的时间。 片烤宽面条建议购买从硬质小麦造成较少伤害你的身体。
蔬菜你可以把所有，是在冰箱：任何冷冻蔬菜混合物，西红柿、茄子、西葫芦、辣椒、花椰菜和花椰菜等等。 我有一个半茄子、甜椒和混合冷冻蔬菜花椰菜、绿豆、胡萝卜和玉米。
产品(形式的20 20厘米):
- 6片烤宽面条
- 3小番茄
- 300至400克的冷冻蔬菜
- 15g黄油
- 2大汤匙面粉
- 1.5杯牛奶
- 150克奶酪或任何奶酪
- 辣椒粉或辣椒粉
准备好调味酱：在融化黄油煎锅，添加面粉和混彻底避免肿块。 我用全麦面粉，但是可以使用任意的。 一分钟低热炒面粉、搅拌、轻轻倒牛奶。 继续煮中的热量。 重要的是要不断搅拌酱汁避免肿块。 逐渐酱将开始变厚时的一致性达到的状态淇淋–离火。
组装烤宽面条：在底部形成的扩张。 倒白汁或番茄如果你喜欢它。
接下来，传播一半的蔬菜。
现在慷慨撒奶酪。
然后躺在了烤宽面条张，倒酱，传播第一半的蔬菜，撒奶酪。 把最后一块板，倒的酱汁洒上奶酪和红辣椒或地智利。
烤宽面条在烤箱预热180度为25-30分钟，直到金黄色。
资料来源：thefork.by/ovoshhnaya-lazanya-vegetarianskaya/
