姜黄素是有效治疗关节炎、抑郁症并不仅仅

姜黄也被称为印度藏红花，尽管藏红花，它实际上是不是和属于姜的家庭。 它的增长主要是在南亚。 你可以满足，也对其英文名称"姜黄"(黄). 在若干研究，姜黄好处带给人类的身体和脑子。 它减缓衰老而有助于减轻一些疾病。 或者说，没有这么多她有多少它所包含的物质姜黄素。





上资源页面管理局的营养Chris Gunnarson收集了十个有用的品质姜黄，而是确认在研究。

生物活性化合物有很强的药性

姜黄的是香料，让咖喱肉饭是黄色的。 几千年来它已被用于在印度不仅为调料也可作为一个药用植物。

药性的姜黄的是证实通过现代科学。 姜黄含有的化合物被称为类姜黄素的。 最重要的是，这些姜黄素。 这是主要活性成分的郁金，具有抗炎的特性以及非常强烈的抗氧化剂。

姜黄包含没有那么多姜黄素。 只有3%的重量。 大多数研究使用姜黄提取物主要由的姜黄素。 剂量是高于一克/天。 这种消耗的姜黄素就不可能实现通过利用姜黄作为香料的食物。

因此，实现充分的效果需要使用姜黄提取物在其姜黄素中发现的相当大的数量。 不幸的是，姜黄素是难以吸收进入血液。 这可以通过修正吃好和黑胡椒的，其中包含胡椒碱、自然物质，增加吸收能力姜黄素2,000%以上。

姜黄素具有抗炎





抗炎的特性，帮助身体对抗病原体和减少损害健康。 如果抗炎症性别的工作，病原体，如细菌，可以很容易地进入人体并造成健康危害。

炎症可能是短期和长期(慢性)的。 它现在认为，温和慢性炎症方面发挥着关键作用的几乎每一个共同在西部，慢性疾病。 在这些疾病包括心脏病、代谢综合症、老年痴呆症和退化性疾病。

由于这个原因、慢性炎症是非常重要的斗争，因为这种方法能够防止各种疾病。 因此，该基金，帮助抗击慢性炎症，帮助防止甚至治疗的疾病。

姜黄素具有很强的抗炎的素质。 它是很有效，甚至一些强大的抗炎药物。 姜黄素的战斗炎在该分子的水平。

这块NF-kB进入核细胞的分子相关炎进程在遗传水平。 据认为，该分子NF-kB发挥着重要的作用，在最慢性疾病。

如果你不进入的详细信息，我们可以说，姜黄素是生物活性物质，能够在分子水平上打击炎症。

姜黄增加的抗氧化剂质量的身体

氧化压力被认为是一个机制，导致老化和多种疾病。 它涉及的自由基分子与未成对电子，其中有一个高能力作出反应。 自由基往往会作出反应有重要的有机物质，包括脂肪酸、蛋白质和DNA。

抗氧化剂发挥重要作用，在保护身体免激进分子。 姜黄素是一种强力抗氧化剂，可以消除自由基。 此外，姜黄素也增加了活动的抗氧化酶的身体。 因此战斗的自由基于两个方面。 首先，直接阻止他们。 其次，刺激抗氧化机制的机构。

姜黄素降低风险的大脑疾病

它被认为是神经元能够分享仅在早期童年。 然后这种能力的丧失。 但事实证明，在成熟年龄的人，他们保留的能力鸿沟。 神经元就可以形成新的连接，并在大脑的某些部分，它们的数量还可以增加。

其中一个主要因素这一过程的营养(营养)的因素的大脑，这是一个种类的生长激素，在运作的大脑。 最常见的疾病有关的大脑有一个减少这种激素。 在这些障碍包括抑郁症和阿尔茨海默氏病。

姜黄素可以增加水平的嗜神经的因素的大脑。 因此，他推迟或甚至扭转的一些大脑疾病和老化。 这可能是姜黄素也有助于提高记忆并使人更加聪明。 然而，这种信息仍需要证实。

姜黄素减少患心脏病的风险





主要的积极的质量姜黄素，这表现在它疾病作斗争的核心，是它的能力，以改善运作的细胞的血管。

皮功能障碍的一个主要原因是心脏病和无能力的皮来调节血压,血液凝固和其他因素。

在几项研究建议提高了姜黄素的功能的内皮。 一项研究显示，姜黄素是作为有效，因为体育锻炼。

姜黄素，如上所述，降低炎症和氧化。 它还有利于心脏健康。

姜黄防止了癌症

有许多不同形式的癌症，但它们之间有很多共同点。 研究人员得出结论，姜黄，是用于治疗癌症。 它可能会妨碍成长的疾病及其传播在分子水平。

研究表明，姜黄可能会减少增长的新的血管瘤和转移的(扩散的癌症)。 此外，它促进了死亡的癌细胞。

众多研究表明，姜黄素减缓癌细胞的生长和抑制肿瘤的生长中的动物。 能大剂量服用姜黄素(与胡椒的)可以帮助治疗癌症，是不成立的。

但有一些迹象表明，姜黄素可能有助于预防癌症。 主要谈到癌症的消化系统(例如结肠直肠癌症)。

在这项研究中，44人与损害在结肠，可以成为癌性，采取了4克姜黄素为30天。 损害金额下降了40%。

姜黄素是当今一个最具争议性的药剂治疗癌症。 在这一方面，它是难以谈论其抗癌性质的信心。 和在其它看起来很有希望，并吸引了研究者的注意。

姜黄素可防止阿尔茨海默氏病

阿尔茨海默氏病是最常见的神经退行性疾病以及导致痴呆症。 不幸的是，没有有效的方法治疗阿尔茨海默氏病迄今为止，不存在。 因此，我们可以谈谈主要是关于其预防。

它知道炎症和氧化方面发挥作用，在发展的阿尔茨海默氏病。 和姜黄素是消炎和抗氧化剂。

在阿尔茨海默氏病的形成淀粉样(淀粉)的存款。 作为设立该课程的研究，姜黄素有助于明确这些斑。 但这只是初步结果。 性姜黄素应进行调查，以确定它是否可以减缓该疾病的阿尔茨海默或甚至扭转其课程。

姜黄素的战斗关节炎

关节炎(炎症的关节)是一个非常常见的疾病。 有几种不同类型的关节炎，但是他们中的大多数都是引起某种炎症结缔组织。 因为，如上所述，姜黄素具有有效的抗炎的行动，可以合理假定他可以帮助有关节炎。 和研究已经证实这种假设。

该研究显示，对于患有风湿性关节炎、姜黄素是更有效的抗炎药物。 在其他的研究还揭示了能力姜黄素以减轻症状关节炎。

姜黄素的有效抑郁症

在研究60患者分为三组。 第一了百忧解，第二—姜黄素、第三和百忧解和姜黄素。

之后6周的病人了姜黄素，这几乎是相同的改善为那些把百忧解。 最好的结果被发现在这些病人采取了两个百忧解和姜黄素。

因此，在这个小小的研究中，发现它，姜黄素是有效地作为一种抗抑郁剂。 抑郁症的也是相关联的减少水平的营养因素的大脑和减少gippokampa领域的大脑的影响存和学习能力。 因为姜黄素水平的增加营养因素的大脑，它有潜力来扭转这些变化。

此外，有几种迹象的能力的素养水平的神经递质的血清素和多巴胺。

瘾移动设备有时会导致精神障碍，以及姜黄有助于减少对于其中的一些。 然而，与虚拟现实，和对自然的补救措施改善健康是希望不要失去意义上的比例。

姜黄素有助于减缓衰老过程

因为姜黄素有助于防止心脏病、癌症和阿尔茨海默氏症，它可以被认为是抗衰老。 据认为，老化过程中发挥作用氧化和炎症，这是争取姜黄素。





所有上述属性的姜黄素仍在研究中。 目前，这是很难说多么有效，它是在打击各种疾病。 因此，治疗的疾病的任命一名医生，以及任何有关的信息的好处，某些天然成分是唯一的指导和没有更多。 我们不应该忘记，即使是最有用的，乍一看，自然补救办法可能会有副作用并引起过敏的反应。

 

资料来源：hi-news.ru