刺梨—一个令人惊讶的是有用的水果仙人掌

仙人球原产于西半球。 第一次提到她作为受欢迎的阿兹台克人的水果，指的是十三世纪。 甜酸味水果的仙人掌被称为部落的那些印度人居住在该领土今天的加利福尼亚州。 水果的这个仙人掌是珍贵的事实，他们的与缓解和在大量收集可以在某些时候，称为"季节仙人球"的。

现在龙水果种植在东南亚、美国、以色列、澳大利亚北部。

水果衡量150至600克、个标本达到公斤。 龙果有一个椭圆形，复盖增长的落叶芽。 主要有三种类型的火：黑暗粉红色肉白色；红色紫色的还是紫色的纸浆；黄色的白色肉。 纸浆的所有成果有许多种形式的黑点。

味道刺梨是稍逊于其明亮的外观。 不是美味，没有饱和，不明亮的微甜。 但是果是很多汁的和招标。 纸浆的一致性的纸浆的猕猴桃。

纸浆生吃，建议稍微冷藏。 从火龙，你可以做果汁或葡萄酒，并用来调味的其他饮料。 鲜花还有食用他们可以煮茶。

通常的水果是垂直切成两半。 然后你可以削减这些半成片，或勺的血肉，用勺子。 果汁和纸浆的水果加入糖果冰淇淋、冰糕和酸奶。 从纸浆果酱煮、调味酱和果冻。 在西班牙传统上，仙人掌的汁液混合柠檬和石灰制软饮料。





龙果是90％的水，所以它是非常好止渴和滋养身体。 像所有异国的水果、龙果包含许多维生素，尤其是维生素C、抗氧化剂、矿物、水果酸，食物纤维。 除了抗坏血酸火龙在大量维生素B1(硫胺素)，B2(核黄素)、B3(烟). 的矿物质提出了尤其是钾、磷、钙和铁。

营养价值每100克:

蛋白质–0.5克
脂肪–0.5克
碳水化合物–13克
Ash–0.5克
水–85克

种子的火都含有丰富的宝贵脂质，但通常他们无法消化，除非咀嚼。 种子还含有极其大量的单宁。





高含的纤维有助于调节的肠子，消除毒物质和毒素。 抗氧化剂包含在水果是自然中和自由基，这是负责形成的癌细胞并且老化过程。

利用刺梨有一个有利的影响质量的愿景。 建议这种异国的水果使用在胃肠道疾病：它是有助于胃痛，具有抗炎的特性。 火龙也有益的作用对内分泌系统，建议对于糖尿病患者，有助于肝功能，以及改进新陈代谢。 由于高含量的维生素C、龙果增强免疫系统，并定期消耗，有助于防止发生呼吸道疾病，例如哮喘。

购买吸收良好的机构。 水果就是一个良好的营养源和矿物质。 虽然龙果包含很少的卡路里—约50至100克时，它允许使用不同的饮食和体育活动，以减少重。

龙果是另一个异国情调的产品的助理一个健康的生活方式。

 

资料来源：fitfixed.com