走在你的办公桌，是对大脑有好处 Bashny.Net

如你所知，当有害的。 因此，我们不应该坐下。 一个新研究表明，踏车台用户组合的表现和跑步–可以提高记忆甚至在学校在一个较轻松的步伐很短的一段时间。 这项工作是发表在杂志计算机中的人类行为。

加拿大的研究人员研究过的两个团体的青年人：一个是在阅读了40分钟的步行速度为2.4公里/小时，并将其他控制进行同样的任务，但是坐。 十分钟之后的运动，志愿人员被要求回答十个问题有关阅读。 活动的大脑区域负责注意和存储器，跟踪使用电脑电图的。

我们发现，该行为34.9%论坛，以回答正确的。 使用台-跑步提高大脑的活动相关的记忆力和注意力，所述的研究人员。



脑电图仪报告的一个显着增加alpha波那些读而走。 科学家，然而，谈需要额外的研究。

应当指出，这不是第一个试验使用跑步机台。 以前，其他研究人员发现的最佳速度的打字在一张桌子-跑步是通过步行速度大约2公里/小时。

无论如何，受益的行为的大脑是不足为奇的。 早已知道，走降低风险的精神和身体疾病。 优势的跑步机上台的能力相结合的一步，阅读和写作。

不幸的是，台-跑步机仍然是奢侈品。 它的价格超过1 200美元，但是正如他们所说，健康是更昂贵。

资料来源：hi-news.ru