怎么把宝宝睡觉

对于一个年轻孩子是不好控制自己的情绪,造成的睡眠不宁可过剩的印象,牙、发烧,或突然的感觉害怕,妈妈不在身边。

婴儿往往半夜醒来从饥饿。 一个重要因素,也是生物节律的妇女:如果在怀孕期间她走过午夜,"内部时钟"的她的孩子们适应这种节奏和他太会睡着以后。 所以把照顾她的儿童甚至在出生之前.





把孩子的妈妈需要推迟你的忧虑到从分散的令人不安的想法,因为宝宝感觉紧张的妈妈因此不能睡觉。

那里是一个公理的儿童睡眠:婴儿睡得很香的夜晚,他需要白天睡觉。 它有助于协调的内部健康的孩子,抚慰他的神经系统。

如果孩子不想在白天睡觉,试图躺在他旁边告诉他故事或唱一首歌。

有趣的是,在二十世纪中叶医药,甚至还有一个独立的科学somnology,其中探讨了健康的人在睡眠可以帮助解决相关的问题与其违反。

 

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