日本技术的改善或原则一分钟

"星期一将开始新的生活，我会去健身房,进行武道，做自我按摩，石的新闻..."—我们每个人的周期性地设置自身的一些目标并没有达到他们移向下一个月，几个月、一年。 它是因为它发生的我们只是想了很多，计划堆在我们一个沉重的负担，不给作出甚至是一点点。

有时我们用来开始这样做，但正在从事跆拳道的，例如，每周3次在道场数小时，扔类很长一段时间。 为什么会这样？ 因为负荷很大，因为无聊，习惯没有被开发。

方法改善或原则一分钟

有一个日本技术"改善"，其原则是"一分钟"。 这种技术的原理是，一个人正在从事特定情况下究竟一分钟，但有一天一天，在同一时间。 一分钟的时间—这是相当小，因此很容易可行的任何人。 懒惰不会站在你的方式。 同样的行动，你没有要执行一个半小时，来借口或理由，可以很容易地执行一分钟。

跳绳做一些危机中，做练习的眼睛，放kamae，读一本书，在国外的语言当的时间是有限一分钟，类似乎并不困难，但与此相反，带来欢乐和满意。 和小步骤，提高并实现更大的结果

重要的是，你克服不确定性的力量，被免除的罪恶感和无助感的成功和胜利。 启发通过这种感觉的成功，你逐渐增加分钟的会议五分钟，等等。 然后悄悄地来到半小时的课程。 正在取得进展了。

持续改善起源于日本。 这个词是复合，并且包括其他两个"开"(变化)和"禅"(智慧). 据认为，持续改善的–一个真正的哲学可以同样成功地应用在商业和个人生活。

人西方文化，日本的技术可能似乎是有效的，如在西部，传统的智慧，没有很多的努力，良好的结果就不可能实现。 但是，大规模的方案，耗费大量的能量，可以中断一个人并且仍然没有结果。 和原则的"改善"适合和可应用于生活的许多领域。 日本，例如使用一个战略的逐步和持续改进业务。

你只需要确定需要并开始应用的技术"改善"在实践。 出版

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

 

资料来源：www.all-yoga.ru/page/japonskaja-metodika-protiv-leni