你可以如何影响的意识，通过身体

早已知道，我们的意识受到绝对的一切，包括身体的控制及其变革。 使用思想的力量可以减肥，成为更具吸引力。但不是每个人都知道，在相反的方向上，本链接也可以作改善和改变你的身体可以改变的意识。 在本文中，我们将考虑什么样的内部挑战可能是解决工作与体。

开始，确定哪些功能需要，你想要什么工作。 一个最明显和生动的例子，增加灵活性的意识，通过伸展。 如果你觉得你已经成为人质的僵化思想，并且想要改变，正成为一个更加灵活的人伸展的方向，你需要的。 做拉伸脊椎骨、肌肉和关节，甚至如果你没有意识到这一点，意识transformered，并随着时间的推移，活动将得到优良的结果。

瑜伽不是为体，但为心灵

最好的做法对于那些想影响你的思想，体瑜伽。 后一届会议中，你会发现你已经变得更平静的、平衡、和谐。 瑜伽的做法有助于实现他们的潜力，变得更加热爱和开放，提高能源流动的主体，导致增加效率的和有质的改变中思想。 合并定期瑜伽冥想让惊人的结果和可能难改变的意识。

跑到一个更好的生活

一点异国情调的和不常见的方法自我完善相结合的工作的身体和心灵–冥想，同时步行或正在运行。 我们所有人都知道附近的冥想当跑步或长时间散步独自流的想法停止，世界上消失。 你可以用物理负荷诸如关键的潜意识–你出去之前或获得在跑步机上，要求自己的目的冥想：你有什么想了解的或者改变它吗？ 当你得到所希望的状态，让你的问题或任务将会出现在头脑现在只要保持运行或回并等待答复。 他从深处的自我。

发展将力

那些缺乏能力遵守通过或执行任何定期的，这可能是最好开始培训在任何体育运动。 无论你会游泳，在健身房锻炼身体或健美操的–重要的是设定一个目标和有条不紊地去了。 定期举行演习有助于发展自律、人格力量，以了解为实现和履行承诺做出自己。 一个不错的奖金是你的完美身体形成和完善的健康。 请记住，如果意识，都可以体也可提供多。 千万不要错过这个机会，以获得更好和解决的内部问题与身体。出版

 

资料来源：improve-me.ru/2013