什么习惯已经低的自尊

自尊心是造成许多麻烦。 通常我们都是成功的，丑陋的，没人爱的，不开心仅仅是因为他们认为，不应该得到更多。 如何摆脱该区域的失败？ 你要争取的每一天，主要与自己。

每一天，我们计划自己的失败，转入错误的习惯。

因此， 我们不断进行比较我们对他人的。 它可能试图超越一切，但它是正确的动机是什么？ 我们的目标是取得了积极的评价的社会是可行的，但是虚假的，且结果对其短。 重要的不应当赞扬、鼓励和个人成长，这将会永远和你在一起的。 比较自己只有你自己的过去和你会开始注意到你变得更加成功，在小型和中伟大的事情。

我们经常批评我们自己. 渴望拥有的一切完美的，使我们从内部。 因为它的高低带我们评估他们的工作成果。 由于这一事实，我们不断地把我们的注意力集中在人为的缺陷，我们的"不完善的"但是"足够好的"开始感觉到一样坏。 做你自己一个忙，离开你的完美主义的背后。

我们不知道如何接受赞扬的。 这通常害羞，有时近乎愚蠢的和基本的无知上的一部分的礼节。 但是，在任何情况下，你需要学会说"谢谢你"，而不感到惊讶或者说服了，恭维你应该得到的。 如果你得到了它–那么你应该得到它。 自己尝试一下通常使致意，他始终是真诚的，那你自己将更加容易相信的赞誉给你。

我们看令人沮丧的表示，阅读的基文学、联系与消极的人. 它偷了我们的能源，严重影响到我们的情绪，并使我们更好，因此有必要拒绝它。 每天需要的增长。

我们常常说"不"拒绝什么是真有趣给我们。 无论如何害怕的，但是你需要开始接受所提供的命运，否则这是不可能得到的球滚动。

Photoshopthe他们的自尊。 我们有一个神像我们自己，但是，这不是图片漆的。 它是可能的和必要的工作。出版

资料来源：hochu.ua