智慧桃:温和的喜悦

五十二百万九百七十万七千三百五十六个



微笑,摆脱压力记住,总是微笑真诚地与你的眼睛并且填满心的爱。 它是预防所有的疾病。 当你悲伤、愤怒、沮丧,或者哭泣的时候你是神经紧张,你的器官分泌的毒药;但是,如果你开心的微笑,他们生产蜂蜜似的愈合的液体。

对任何人都不是秘密的是,今天我们生活的一个繁忙的生活。 对许多它已经成为习惯,以完成每天一个头痛的问题。 有压力是不断增长的周围和内部的你,事情需要做。

奇怪的是,所有你需要做的就是做什么。 你只需要学习时,有一个困难的情况下—不管它是什么—不要让她吮你的。 为此,我们需要微笑。 通过这一简单的行动的世界正在发生变化,什么样的威胁是一个很大的麻烦,所以永远不变的。

起初,它可能是非常困难的评估结果的内的微笑,不要说全面和正确地掌握她的技术,但随着时间的推移,如果将足够经常这样做,它将成为一个不可分割的一部分的你的生活。

无论你是,你是否去或当,微笑,放松,充满你的心爱的,让海浪的爱充满你的整个身体。 它是如此的简单和非常有用。 只是解决和平和爱在你的心里,笑容常常并狗的你的烦恼就像融化冰下射线的太阳。

少说话少;仔细选择该说些什么,以及何时和如何来说它。 一个词语是适当的,最有价值的;保持沉默齐。

3. 不用担心和更多的deystvitelnoe认为对未来和过去的,因为它们给上升到焦虑症和焦虑造成的压力。 而是,试图集中的时候你可以—记得浓度自由本身,没有特殊的技术在发展的能力,以帮助和谅解。

发展的力量的头脑的道的技术包括发展的创造性和精神力量。 在许多东方语言,包括在中国,这个概念的"铭记"和"核心"一词。

之后达到的水平,你不再担心个人的雄心壮志的时候你可以忘记自己和发展你的心脏,你会得到一个手段解放疾病。 当你生病和冥想,别去想什么,你做的,为了摆脱这种疾病。 只专注于行使,以及所有其他会自动消失。

控制你的性欲,不要让它管理。 限制你的性生活。 太频繁地爆发的种子将会大大降低库存气和损害的能力的浓度

介意的轰动,这涉及到通过他的眼睛、耳朵、嘴巴,鼻子—是的,感受。 我们年轻的时候我们读书,增强的性欲望,我们不准备认为它是正确的,所以这已经不浪费我们的能量。 这是更好地重点放在每日的经验教训和避免"分心"的这一类。

尊重你的头和你的脚保持温暖的,对待你的头以极大的尊重。 认为它作为寺庙神和思想。 把它作为寺庙的灵魂,你怎么管理的所有重要器官。

没有规则,它重要的是要遵守的:"把你的头冷和脚暖和的"。 所以你可能会避免积累过多的能量在头上,由于它你可能会感觉不舒适或甚至生病。 如果太多的力量走到头,可能会增加血压力。 转移能量到脚,可以降低的压力,并确保脚都温暖—以防止心脏病发作。

因此擦脚暖和暖和。 然后总是收集能在肚脐,这也应该是温暖的。

保持你的脖子的温暖在脖子上有很多血管和神经走向(或)的一个非常重要的你身体的一部分。 因此,它也有必要注重于:保证她的温暖,她很紧张她的微笑。

尽量不要使用你的感情太过强烈的。 不看,不听太难或长。 如果感觉是工作过于积极的,可能发生的疾病。

一边自己在使用过分大量的食品和饮料,你破坏你的健康。

使用寿命更长,并避免的疾病,执行上的唾液咽下,每天多次。

不去了在风游泳后或者当你出汗。

替换粗气在你的体与纯粹的能量,执行冥想的微观轨道和32的开口的通道。

培养神圣的特质,随着时间的推移,你将步的道路上的不朽。

智慧的食物不要吃太饱了,所以你不必吃完饭后太长,坐下或者躺下来,因为这肯定会减少你的生活。
从该表不久之前完成饱和,然后做一个简单的散步,永远不会吃睡前。

吃得更少但更为经常。 所以,你将确保良好的消化和将不超载的五个重要的机构。
当粮食第一个吃的热餐,然后温;如果宠物冷的食物,喝了一些冷水。 在吃饭之前你应该总是让一个简单的呼吸和吞下一些空气。

多吃辣的食物,在春、夏季,更多的酸酸的,更多的痛苦在落和少盐在冬季,但不要过头。

在一般情况下,食品烹饪炉灶,比原,和吃的好一点的比吃的很多。

如果你吃太多了,喝了很多水和吞下迅速。
消化不良发生时你吃到充分饱和度很长一段时间后是饿了。

不要吃新鲜水果在一个空空的肚子,因为他们温暖的机关上的隔膜。

太多的未加工的蔬菜可以损害健康的皮肤颜色。

实践缓和 太长时间散步的损害的韧带;
太长时间坐着损害的肌肉;
—太长期危害的骨头;
太长时间躺在损害至关重要的能源;
—太长时间的沉思的伤害血。

愤怒、悲伤、遗憾和有害的忧郁

作为太伟大的喜悦的乐趣。

受到有害;弃权的性关系是有害的;有害的担心。

在短暂的,不坏遵守适度。

欢乐量的增加齐是一个伟大的喜悦—大气。

伟大的悲伤停止注意到气。
你可以排的供应至关重要的能源过活跃的性生活。
燕子的唾液装置,以增加其重要的能源。 如果它不吞下,她失去动力。

当你生病的时候,不要说谎头的北部。
如果醒来后立即开始谈了很多,你失去了重要的能源。

季节和健康护理在冬天被小心脚暖和的头很酷。 在春季和秋季和我们的头和双脚去感觉很酷。
如果你是生病和汗—不要喝点冷水,因为这破坏了的心脏和胃部。

春天和夏天直到东部,并在秋季和冬季到西方。
为了避免的疾病,导小便坐下来食物,吃完后时期的。
睡在你的身边与双腿弯曲的膝盖。 所以增加的保证金的重要的能源。
在夏天和秋天早睡早上升;
在冬天早点上床睡觉,并得到了晚了,去床的泉,而它的光和早起。

在黎明时,中午,下午黄昏午夜刷牙和冲洗你的嘴七倍;它将延长你的生活和加强骨头的牙齿、肌肉、甲和头发。出版

 

资料来源:linbao.org/