素食汤—5食谱

缺乏肉食谱给人的菜膳食性质。 怎么做的素食浓汤，有什么产品可以使用吗？

汤在缓慢锅素汤这是可以做饭的缓慢炊具。 我们为您提供做饭南瓜汤–你会需要1公斤的结果。 此外，采取的洋葱、土豆和胡萝卜(1/3/1件)，黄油和芝士(50克/100g)。 调味饭，使用的香料和切蔬菜。

蔬菜刷任意削减，放在一个碗里，加油。 启用"淬火"为15分钟。 然后顶热水(1l)。 盐，调剂，打开方式"烹饪"了20分钟。 煮熟的蔬菜返工搅拌器。 服务汤，增加草药和碎奶酪。

汤豆的丰盛的素食汤出的豆。 减少烹饪的时间，使用豆子你喜欢的—200克。 除了这种成分你会需要的土豆、洋葱、甜椒、胡萝卜(1)中。 辣味的汤，加调味料和草药。

沸腾的水(有足够升)，把切成小块的土豆。 蔬菜、干净的，砍，炒菜油(1-2汤匙). 当土豆变软，加上豆和炒、香料、盐。 煮汤，直到招标。





这个鹰嘴豆汤的配方是一种美味的素食汤是基于鹰嘴豆。 准备下面的食物：胡萝卜、马铃薯和洋葱–1条、鹰嘴豆–1汤匙。 西兰花–100克甜椒的。 最佳的定的香料–小茴香和姜黄(0.5tsp)，海湾叶和香蒜。 脂肪组成部分的食物–1汤匙酥油或植物油。

洗鹰嘴豆浸泡在冷水，保留12小时。 漏，倒1公升的清洁用水，把鹰嘴豆炖肉(这个过程大约需要一个小时)。 然后加点水，把切块的土豆和西兰花. 准备zazharku的。 温暖石油、香料，然后添加洋葱，胡萝卜，胡椒粉。 在末尾添加蔬菜，蒜泥。 把它们放在一锅汤. 加盐、季节，带来煮开，然后关闭。

土豆汤的沸水(2l)把4个土豆(切成块)、300克的制蘑菇和切成4块红萝卜。 当蘑菇是充分熟，消除他们从汤，砍，炸洋葱在植物油。 除去胡萝卜汤。 添加给炒锅，季节，加入盐，把汤烧开，关闭，把切蔬菜。 如果你不喜欢的蘑菇，可以排除他们的配方。 使汤厚将允许粗面粉(加一勺子的小麦之前刚刚结束的烹饪).

大麦汤特别是美味的大麦汤结合干蘑菇(你会需要的只有50克的产品)。 0.5汤匙。 薏仁，冲洗干净，放置在一个漏勺，将它设置在沸腾的水锅中(蒸汽治疗练习半个小时)。 冲洗蘑菇的，涵盖与沸水，并在5分钟之后漏水。

再倒的蘑菇用沸水(4汤匙。). 10分钟后，删除蘑菇，放冷，切，并应变输液，把煮沸。 地方的大麦。 20分钟后添加土豆切块(2-3个土豆). 准备zazharku的洋葱和胡萝卜(使用1EA。 这两个和2个汤匙油)。 添加蘑菇炒，放出来，放在汤(当煮马铃薯)、季节的菜味道。 后汤来煮沸，除去来自热和离开盖子在10分钟。

Kharcho汤煮这种辛辣汤，需要1汤匙。 大米，2大蒜，洋葱2,500克的西红柿和2汤匙的意粉和酱tkemali的。 组香料：香菜、桂冠，跃-suneli，香辣调料. 准备汤你会对蔬菜油。

烫伤的西红柿，自从皮肤变成泥。 洋葱炒菜油，复盖水。 沸腾之后，把洗涤水稻和做饭，直到招标。 然后添加番茄的混合物(西红柿、粘贴、酱、调味品). 也进入了一顿大蒜，打盐。 离开汤煮几分钟，然后关闭。 让我们站，增加绿色的。

素食汤可以占据重要地在菜单中的现代人。 他们很好地满足饥饿和得到的消化系统其余的从重餐。出版

 

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资料来源：updiet.info/