素食汤—5食谱






缺乏肉食谱给人的菜膳食性质。 怎么做的素食浓汤,有什么产品可以使用吗?

汤在缓慢锅素汤这是可以做饭的缓慢炊具。 我们为您提供做饭南瓜汤–你会需要1公斤的结果。 此外,采取的洋葱、土豆和胡萝卜(1/3/1件),黄油和芝士(50克/100g)。 调味饭,使用的香料和切蔬菜。

蔬菜刷任意削减,放在一个碗里,加油。 启用"淬火"为15分钟。 然后顶热水(1l)。 盐,调剂,打开方式"烹饪"了20分钟。 煮熟的蔬菜返工搅拌器。 服务汤,增加草药和碎奶酪。

汤豆的丰盛的素食汤出的豆。 减少烹饪的时间,使用豆子你喜欢的—200克。 除了这种成分你会需要的土豆、洋葱、甜椒、胡萝卜(1)中。 辣味的汤,加调味料和草药。

沸腾的水(有足够升),把切成小块的土豆。 蔬菜、干净的,砍,炒菜油(1-2汤匙). 当土豆变软,加上豆和炒、香料、盐。 煮汤,直到招标。






这个鹰嘴豆汤的配方是一种美味的素食汤是基于鹰嘴豆。 准备下面的食物:胡萝卜、马铃薯和洋葱–1条、鹰嘴豆–1汤匙。 西兰花–100克甜椒的。 最佳的定的香料–小茴香和姜黄(0.5tsp),海湾叶和香蒜。 脂肪组成部分的食物–1汤匙酥油或植物油。

洗鹰嘴豆浸泡在冷水,保留12小时。 漏,倒1公升的清洁用水,把鹰嘴豆炖肉(这个过程大约需要一个小时)。 然后加点水,把切块的土豆和西兰花. 准备zazharku的。 温暖石油、香料,然后添加洋葱,胡萝卜,胡椒粉。 在末尾添加蔬菜,蒜泥。 把它们放在一锅汤. 加盐、季节,带来煮开,然后关闭。

土豆汤的沸水(2l)把4个土豆(切成块)、300克的制蘑菇和切成4块红萝卜。 当蘑菇是充分熟,消除他们从汤,砍,炸洋葱在植物油。 除去胡萝卜汤。 添加给炒锅,季节,加入盐,把汤烧开,关闭,把切蔬菜。 如果你不喜欢的蘑菇,可以排除他们的配方。 使汤厚将允许粗面粉(加一勺子的小麦之前刚刚结束的烹饪).

大麦汤特别是美味的大麦汤结合干蘑菇(你会需要的只有50克的产品)。 0.5汤匙。 薏仁,冲洗干净,放置在一个漏勺,将它设置在沸腾的水锅中(蒸汽治疗练习半个小时)。 冲洗蘑菇的,涵盖与沸水,并在5分钟之后漏水。

再倒的蘑菇用沸水(4汤匙。). 10分钟后,删除蘑菇,放冷,切,并应变输液,把煮沸。 地方的大麦。 20分钟后添加土豆切块(2-3个土豆). 准备zazharku的洋葱和胡萝卜(使用1EA。 这两个和2个汤匙油)。 添加蘑菇炒,放出来,放在汤(当煮马铃薯)、季节的菜味道。 后汤来煮沸,除去来自热和离开盖子在10分钟。

Kharcho汤煮这种辛辣汤,需要1汤匙。 大米,2大蒜,洋葱2,500克的西红柿和2汤匙的意粉和酱tkemali的。 组香料:香菜、桂冠,跃-suneli,香辣调料. 准备汤你会对蔬菜油。

烫伤的西红柿,自从皮肤变成泥。 洋葱炒菜油,复盖水。 沸腾之后,把洗涤水稻和做饭,直到招标。 然后添加番茄的混合物(西红柿、粘贴、酱、调味品). 也进入了一顿大蒜,打盐。 离开汤煮几分钟,然后关闭。 让我们站,增加绿色的。

素食汤可以占据重要地在菜单中的现代人。 他们很好地满足饥饿和得到的消化系统其余的从重餐。出版

 

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资料来源:updiet.info/

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