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蔬菜沙拉
现在最喜欢的沙拉你可以吃的没有恐惧的获得额外的英镑。 照片:thinkstockphotos.com
每个人都知道那个经典的奥利弗是风暴的所有丢失的重量。 我们也希望渺茫的和有吸引力,所以想出如何升级的最爱沙拉,并使其时髦的、有用和低热量。
并不认为沙拉,不吃肉和蛋黄酱是一样的耳朵没有鱼或罗宋汤没有甜菜。 沙拉很好,喝酒后,我们没有任何压倒性的罪恶感的或传统的重量。 在一般情况下,贫、橄榄的事情在经济上是不可缺少的,即使在节日表和一个宝藏!
配方的蔬菜沙拉
你需要什么:
- 6小煮马铃薯
- 3小煮胡萝卜
- 6泡菜(可以结合新的黄瓜)
- 2小的洋葱
- 200克。 绿豌豆
- 200克。 豆,你可以替代的蘑菇或者米饭
- 大堆的莳萝
- 200克的贫自制的蛋黄酱
- 盐,胡椒的味道
1. 土豆、胡萝卜和黄瓜切成小块。 洋葱–砍它尽可能的薄。 倍的蔬菜,在一个碗。 加豌豆和豆类的无液体(仇恨的豆子放在一个沙拉蘑菇,或者米饭).
2. 砍莳萝和加沙拉。
3. 蛋黄酱、搅拌、加盐和胡椒(如果需要的话)。
蔬菜沙拉是准备好了! 出版
资料来源:domashniy.ru/