任何额外费用：如何简约有助于重新控制他们自己的生活 Bashny.Net

八十，七万六十三千七百二十两



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最低纲领派Joshua场米尔本和瑞恩尼哥底母从俄亥俄州代顿，前的员工的大公司和最好的朋友。 只是几年前在他的三十岁，他们收到上一个月的基础上的银行卡六个图和业主的房屋的房间数目超过了居民数量，豪华轿车和时尚工具，简言之，体现了"美国梦"。 然而，快乐是不是感觉。

"事实是，我们不成功的—比方说，约书亚和瑞恩。 —也许我们只是炫耀他们的状况的符号像奖杯的架子上，但我们不成功的事实。 在某些时候，我们意识到，工作70-80小时，一周和购买更多的事来填补这一空白。 他们只给我们带来了更多的债务、焦虑、恐惧、压力，孤独，负罪感，动荡的，妄想症和抑郁症。 它是各式各样的经验。 与什么更糟糕的是，我们意识到，我们没有控制权的时间，以及没有控制你自己的生活。"

具有得出这样的结论，约书亚和Ryan决定找到一种方法简单地生活的。 几个月来，互联网搜索，使他们最终找到一组志同道合的人。 熟悉他们，朋友们开始到实践"的永久性减少"：通过这一过程的镇压暴露于所有的财产不被承认你需要衣服时，电子链接，并计划在计算机、图像文件夹。 极简主义说"永久性减少"是一种习惯所有的时间来问自己的问题："有什么重要吗？"。 如果第二碗不使用和不管，为什么她要对自己?

朋友也减少的时间看电视以及数量的电视在自己的家园。 因为在他们看来，电视是更经常的起因我们要浪费我们最宝贵的资源时。 保健也受到影响，我们再和更糟糕的是任务。 然而，田和尼哥底母说的放弃电视完全不一定是：你只需要被有选择性的，在他查看。 你可以看的节目和电影，与朋友一起或甚至离开他们，禁止不必要的渠道，以摆脱的DVD和视频游戏中去除电视从卧室。

让你的生活更容易的，约书亚和瑞恩开始的"动足够的"，避免了成本太高，在条款的金钱、时间和努力的有趣的，如果它不是非常可取的。 此外，基于他们的经验，他们出版了几本书和开发一个被称为"21日"，这可以让你来形成的习惯简约和完全重新组织生活在三个星期。 这包括，例如，"缔约方费用"时使用的朋友需要收拾他们的所有财物，除了那些，你会需要，因为如果你是要移动到另一个房子。 还有一个"简约机"，其中所有躺在汽车的事情需要看起来并不知道他们为什么在那里，和项目"健康的简约主义：饮食和锻炼"。

"幸福，现在看来，实现在想生活的意义、热情和自由—也就是说，约书亚和瑞恩。 —生命，使我们能够成长为个人和投资力量在外面的东西自己。 它是增长和附件部队的基石的幸福。 不事情。 这些资源可能不会看起来性感的或销售的，但这是赤裸裸的真相。 没有增长和蓄意的愿望，帮助其他人，我们只是奴隶文化的期望，推动进陷阱的权力、金钱、状态和虚幻的成功。 简约主义有助于人们了解自问："什么价值的东西给我的生活"？ 后解决垃圾，你可以清晰的空间最重要的是：健康、关系、激情、增长和附件的强度。 每个人都应该得到高兴。 每个人都应该得到他的生命是有意义"。

"我们不是天生的生活的其他人。 没有一点浪费你的时间和精力上的嫉妒"，另一个简约美国，约书亚贝克尔与他的妻子和两个儿童在小城市的皮奥里亚，亚利桑那州。 Becker说，希望改变他们的生活方式来到他的时候他整理车库。 贝克尔的发言的邻居，并在谈话中删除，"或许你不需要自己这所有的东西"。 约书亚打开来看看他的院子里。 "效果的关联是引人注目，他说。 —我的财产被堆积起来的在车道上。 我五岁的儿子发挥了独自一人在后院。 我的天已经躲开我。 我立刻意识到，我需要改变的东西。 事情并没有增加价值来我的生活。 相反，他们被剥夺了她。"

家庭开始捐款给为回收和抛弃不必要的东西。 因此，根据贝克尔，他们得到了更多的金钱、时间、能源、自由和机会，制定的东西迷住了他们：忠诚、家庭和友谊。 为了帮助其他人实现同样的事情，约书亚有一个博客。 在他那里的事态发展，特别是，10名单的行动，这将让生活更容易的。

这不仅包括下跌的财产，而且还削减的数量的承诺、目标、消极的想法，债务和人工的食品成分的饮食(饱和脂肪，剥离的粮食产品，玉米糖浆和钠). 过度的社会接触(例如，对话在社交网络)、看电视和视频游戏也是可以减少。 和习惯的工作在多任务贝克尔建议为选择退出，因为用他的话说，它减少了生产力。

还Joshua贝克尔与他的家人已经释放了几本书："简化：7项原则，这将有助于打扫房子和生命的不必要的东西"，"如何摆脱不必要的东西，如果你有孩子"，"简单"和书的学生"生活与少"。

然而，主要的董事会有约书亚是一个呼吁不要把自己比他人。 "为人民的愿望，以比较是很自然的，写贝克尔。 但通常它带来什么好。 因此，让我们停止这样做。 我们不是天生的生活的其他人。 没有一点浪费你的时间和精力上的嫉妒。 相反，你可以开始住你自己的生活和决定,今天的一天。 最后，我们所有的只有一个机会"。出版

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