疲劳综合症肾上腺:症状、治疗

肾上腺疲劳导致慢性疲劳综合症

压力和疲劳是熟悉所有的人。 的作用"STRESSOMETER"在体执行的肾上腺体内分泌腺中,应刺激(内部和外部)和产生的压力激素和皮质类固醇(可的松和肾上腺素),以帮助大脑和身体的个人应付压力的情况。

肾上腺是密切相关的甲状腺、垂体腺、下丘脑、自律神经系统。 通常,一旦强调,我们的身体正在经历是容易的,但长期的慢性压力,特的条件的现代化生活、自然系统的适应不是设计。






 

肾上腺,妥善应对任何紧张的情况下,在一个危险的时刻分泌更多的肾上腺素并可的松,然后迅速减少。 但是不断的压力的背景下,消极的情绪在你的个人生活和职业活动是迫使这个机构保持身体的更高水平的压力激素,这可能会导致糖尿病和高血压。

逐渐肾上腺是筋疲力尽并且大大降低的压力。 肾上腺疲劳是一种疾病的文明和经常表现为慢性疲劳综合症,损害生活质量和导致发展的各种慢性疾病。

这样的人具有免疫力下降、抑郁,经常感冒、睡眠障碍和消化系统中,低血压,心悸,食物过敏反应、低体温、紧张、不断疲劳,肌痛,甲状腺机能障碍,原因不明的损失发,迅速获得或者重量损失、增加的敏感度寒冷,皮肤干燥。 人们发现自己在这种情况下,你需要好好休息一下,最好与改变的风景。

还必须改变生活方式和饮食习惯。 自然食物,吃的非转基因食品,简单的运动,每天行走、瑜伽、适当的睡眠、积极的关系,在家庭和工作,可以改善肾上腺和他们返回到他们原来的状态。 出版

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资料来源:mindbrain.ru/2015/01/29/2562.html

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