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科学家们发现一个简单和有效的减肥方法没有办法了
柚子富含抗氧化剂和已知的其抗菌属性。 这个柑橘类水果包含大量的维生素A，B，C，D，E，以及磷钙、镁、锰、锌、铜和铁。 但是，研究人员从梅奥诊所的证明，柚子汁还有助于燃烧脂肪，吃下降量。
怎么做？
采取果，削减了一半，删除浆用勺子。 可以肯定之前吃柚子躺在冰箱里。 混合产生的纸浆蜂蜜。 然后你需要磨的一切搅拌器。
所得到的饮料大量的养分。 主要的一个是果胶。 它刺激生产的"良好"胆固醇，只有一个杯葡萄柚降低等级的"坏"的胆固醇通过15.5%以上。 量的有害的甘油三酯减少27％。 还胶降低胰岛素水平和规定的新陈代谢。
还有脂氧素—a的物质，使体内的毒素。
饮用这种饮料应该立即在午餐后，20分钟后他。 所以你可以保证汁会杀了一半的热量过程中获得的膳食。 还柚子被推荐作为一种预防性措施对高血压和心血管疾病。
最近的研究还显示，葡萄柚是一个伟大的补救措施针对流感。 它阻碍发展的某些类型的癌症。 出版
资料来源：lifter.com.ua/Peyte-eto-posle-edi--i-budete-hudet-ekstremalno-bistro#15095
