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化学交流的一个孩子
我们的身体产生几十个不同的荷尔蒙。 他们中的一些负责我们的情绪状态。
研究人员区分开至少两个激素影响社会行为是皮质醇激素和激素的"爱"催产素。
你认为是什么,什么激素的你的孩子站出更多的期间的谈话与你,皮质醇或催产素?
当你出意见,讨论他的工作和他自己?
当你拥抱,或者认真地听到吗?
为什么甚至问题? 让我们来面对它。
皮质醇–压力荷尔蒙。 皮质醇动员能源资源的身体有效性和保护在危险的情况。
然而,尽管调动的好处是其"充电"。 皮质醇暂时切断通的前额叶区域的大脑皮层的大脑并触发保护性的行为。 人变得更为敏感、过敏性,意识是固定在刺激大脑的计算结果作为一种威胁。 不愉快的刺激被深深地印在我们的记忆中。
该行动皮质醇的延长。 这就是为什么消极对话困扰着我们长得多。 怨恨的一部分变我们的思想后来,阻止最近听到的赞扬。
延长国家的压力导致过度生产的皮质醇,而这又导致尽和抑郁症。
催产素"激素的爱和附件。" 一的满足感,减少焦虑,一种平静和信任,减少了恐惧,增加了沟通能力。 同时aktiviziruyutsya连接的额叶大脑皮质的,这是负责人的意识,为复杂的一体化进程,对于同情,对于社会的行为。
但是,该期间的新陈代谢的催产素是短得多,所以该效应不是因为强大和不作为持久。 另外,催产素是"害羞"激素,其生产是终止在丝毫感觉大脑的威胁和压力。
我们的任何通信触发器生产的一种激素,而是一个"鸡尾酒"的荷尔蒙(他们当然,多于两个),他们的"化学"。
这些形式的通信,增加水平的催产素,提出"知识水平的沟通"(通信–IQ C-IQ),也就是说,一个人aktiviziruyutsya能够显示同情心、创造力、愿意共同努力和合作。 与此相反,那些行为,有助于释放的氢化皮质酮、低水平的C-IQ。
各种类型的行为有助于生产的催产素,一个同伴,如下:
- 一个真正关切的问题;
- 感情并拥抱(从人,你是连接);
- 支持;
- 感兴趣和关注的话,情绪和行动的对话者;
- 鼓励讨论和质疑的;
- 设置为成功,obrazovanie照片的成功;
- 保密的谈话。
- 分离的人就是你是附加的、身体的和情感的;
- 恐吓的;
- 费用;
- 刑罚–首先,感情冷漠和无法进入的;
- 归属的负面特征(懒,黑客);
- 强调之间的差异自己和对话者;
- 忽视;
- 不信任的意图和行动的对话者;
- 希望说服其他人的正确性,实行他们的意见;
- 缺乏了解什么对话者说;
- 假装听证会。
成人可以帮助儿童缓解负担的她"cortisolemia"的情绪,提供一个机会,在一个轻松和安全的环境哭了起来,并移至生产的催产素。
当然,所有这并不意味着我们不应该批评的儿童或停下来要求他执行任何职责或强制执行的规则。 但是它应该做这样的孩子不感到羞辱或被拒绝。 重要的是,该比例的激素是在有利的催产素,因为催产素–其实–让孩子举起你的C-IQ,"人性化",并成为更为成熟的和能够种行为。出版
资料来源:alpha-parenting.ru