节能做法:其中部队去?






你怎么要求,任何人都可以做劈叉? 为此,他们只需要放松始终被夹在腿部肌肉和臀部。 而事实上,任何人都可以达到三昧–一个国家的限制浓度,当地点启示吗? 为此,他不需要做任何事...他只需要做什么。

每次处理器在我们provodit各种各样的行动。 你的思想、意见、声音、触觉,味觉和嗅觉的感觉,情感–所有这些进程耗费资源,消耗的能量。 这些进程可能有不同的电灯和愉快的想法需要一点点的努力,但是长期的麻烦或尚未解决的问题痛喜欢疼痛的牙齿,并不断地把力量–人感到身体疲惫的...想法。

我们的身体是一个具有头脑,整个机器一起工作,作为一个。 夹在的想法产生肌肉僵硬–你在哪里看到的永远是夹在一个繁忙的人谁会很乐意免费在他们的判断? 反过来,有的反馈意见。 放松肌肉,释放一些片断在我的头上。 但是它总是作最好的平行行动。

例如,瑜伽的定义是旨在促进放松,深入研究的主体和去除夹。 然而,如果我们看一个百分之百的学校的瑜伽在俄罗斯和欧洲,我们会看到什么吗? 除了课程、瑜伽的学生包括以下基本属性喜欢听的音乐,印图案的墙壁上画,闻香的和其他的随从。 大气层设置的心情可以,你说呢? 创建,但是如何实现的意识练习,一个针对性的意识,没有思想,而这样做的体位,如果有这么多不必要的刺激吗?

事实证明相反的,而不是只听到你的呼吸–最好的音乐–和现在的意识是只有在跑步的姿势,我们从大海的外部刺激的–视觉、听觉、品种,转向能源和分散注意力从我们的目的学习。 哪里是留部队在浓度,认知能力的发展,沉浸在自己的吗?

瑜伽只是一个例子,也许是一个最生动的。 这样的例子很多,而且他们都是不同的插图告诉同样的故事:当你做的东西,这样做。 读读爱的爱离去。 笑话。 出版

提交人:安德鲁Nordbon

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