烤虾大蒜酱

美味的菜，你可以负担往往不够。 非常可口和健康。 适用于那些失去的重量，并对那些增加肌肉重量(由于高蛋白质含量)。

成分：

• 虾(大，剥离)800克
• 新鲜的柠檬汁1/4杯
• 橄榄油2汤匙。
• 大蒜3瓣
• 柠檬皮1茶匙
• 红辣椒1/4茶匙
• 切碎的芹菜2汤匙。

准备：

烤箱预热250C。 躺虾在一个单一层在一个烤盘抹油橄榄油(这将需要1汤的配方). 混合柠檬汁和其余所有成分，除了香菜。 这种混合物倒入的虾。 烤8-10分钟，直到大虾都做好准备。 除烤虾和撒新鲜的香菜。 可选的，这道菜可以撒柠檬汁。 服务。 食谱使4份。出版

营养价值： 120卡路里每服务。

 

资料来源：fitfixed.com