令人惊讶的有用性质的橘子皮

你看你的健康和饮料上午，鲜榨橙汁？ 伟大的！ 但现在告诉我，你是做什么用的结壳吗？ 真的把它扔在垃圾桶吗? 因为如果那样,然后你失去了很多，因为桔皮有许多有益健康的性质。

橙皮：一个伟大的盟友对我们的zdorovaemsya是一个非常美味的水果、清新的和有营养的，一个真正的宝藏！ 许多国家的增长不同品种的橘子树和世界各地的许多人开始他们一天一杯橙汁，你的身体提供必要的维生素和快乐。 但是，作为一项规则，橙浆果被使用的只在极少数情况下，皮肤。 因此，我们只是忽略的罕见医疗性质的这种产品。 想要知道什么?

降低胆固醇的水平在拥挤的，这真的是由于内容在橙皮物质叫做皮苷的。 是一种类型黄酮，有能力吸收脂质在血液和逐渐减少量的脂肪，促进它的排泄量从身体。 量的皮苷在一个橘子皮20%多的纸浆，因此剥将是一个更加有效的方法，不要犹豫，并尝试它！

一个天然的食物纤维，其中保护微生物kishechnika橙皮也包含果胶，如你所知，是一种天然的食物纤维(纤维素)，这可以防止的胃的问题和保持该水平的糖的血液。 此外，橙皮提供了我们的身体一些的有益的细菌，帮助照顾的肠菌群，促进良好的消化和解决便秘的问题。

在努力与infektsiyami各种感染橙皮还将保护我们远远好于肉体。 因为维生素含量的橙皮是非常高的，这样，它让我们来保护你的免疫系统流感和感冒。 酷，不是吗？

有助于摆脱过多Vasudevan? 但这是真的。 所以从今天开始，不要把橙皮垃圾桶，记住，这是一个伟大的盟友的斗争苗条的身材。 如果你泡一杯开水(一些东西喜欢桔茶)和饮料，它将有助于加速的新陈代谢，并因此加速过程中除去的脂肪存款和与此得到提高的能量和活力。 它建议喝两杯茶一天，一个在早上空腹和第二次在下午。

如何利用所有这些美妙的性质的橘子皮吗?现在你可能想知道如何准备橙皮和在什么形式，它需要消耗受益于它的神奇的特性。 当然，它可用于制堵塞，则将会非常美味的有轻微的痛苦，这将增加创意到您的甜点，但这将意味着很多的糖...而是因为我们真的不推荐这个选项，因为大多数的自然属性的橙皮丢失。

最轻松和健康的，在我们看来，方法是使一个注橙皮。 这是很简单的。 这是最好的喝一天两次，因此，我们将能够照顾你的消化系统，降低胆固醇血和加强免疫系统。

在早上和下午煮一杯水，篦橙皮(只需要一个半汤匙每杯)，并加入到沸腾的水。 离开10分钟，并删除从热量，然后让它坐的另一个5分钟，并可以喝。 冬天可以添加一勺蜂蜜，而在夏天你喝一杯如果你加入冰块和一个小小的肉桂的。 试试吧不仅是有用的，但是美味！ 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/