和平关系:3个主要部件

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关系作为一对夫妇是一个封闭空间,该系统,因为改变甚至有一个成员,将导致移动的整个系统。 以下是三个主要组成部分,这是能够培育和平的关系。

1. 平衡的情绪/心。

一个最重要的技能,在一个关系是快速开关从理性到感情和反之亦然。

和妇女更重要的技能从情感上的合理性。 例如,焦虑症是一个巨大的情感吃更多的能量。 为了防止,它是有意义的了解,以迅速转化的情感流的一个合乎逻辑的方向。 最简单的方法是要问问自己这样的问题:"究竟是什么会改变我的问题吗?"或"如何我可以帮/影响,在这种情况?"的。 当逻辑占上风,情绪经常消失,所以你可以做任何过多表达的感情—嫉妒怨恨,遗憾。

对于男子的,相反,重要的是要切换到该地区的情感,当他们后的工作或会议的朋友回来在空间的关系。 从感情的强度取决于高质量花费的时间在一起并参与一个共同的情感空间。

2. 平衡/不放弃。

关系要求参与和"贡献"的形式的关注、作用和时间。 但这是非常重要的是了解感到平衡,并不得到更多直到的其他合作伙伴并没有使其分享的时间、注意力的行动。

这是非常重要的,在这种情况下不需要你来讨论你需要放松一会儿周围的护理、时间、注意力。 相反,它是有意义的投入这个属于自己的时间,这是他们自己的"填满"的金额,在拖欠会费。 这一行动将消除紧张,因为一个人做出了巨大贡献,和现在预计的"利益"回来。 这是不公平的,将引发的消费主义的关系是一种捐赠,不是那些使用消耗。

3. 边界的个人。

它是习惯性的"填补自己"不仅仅是在导致恢复平衡得到/采取侵犯另一人的领土。 当一个人是不是充满了,他倾向于采取的缺失。 快速和相对安全的这样做有一个心爱的人,也就是最开放和易受伤害。

因此,重要的是对话的大约多少时间,每个合作伙伴,你需要自己。 它也是重要的发音边界,最终可能改变,因此,它是有道理的,清楚地了解他们的需求:什么你的时间、注意力和行动导致加强共同的情感空间,并在违反个人的界限的每个合作伙伴。

作为一个紧密的合作伙伴,任何人将返回到他们的需要。 从舒适的内部状态,取决于一个有利的气候对,关注和尊重的关系。 出版

作者:艾琳娜Osokina

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:osokina.com.ua

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