如何获得一个平的胃在一个线程

第三十九亿四百八十六万



物理治疗师已经有了一种新的方式,这将有助于保持你的胃平和合适的。 事实证明,一个简单的字符串的绑在腰部,可以帮助一个人获得平胃没有用尽培训在健身房。 根据专家,她回顾说,需要不断减少的腹肌肉。

电线捆绑在腰上,一个简单的替代无穷的曲折和使用的低热量的沙拉。 一个领先的英国物理治疗师马戈萨米说,这线是不断提醒人的需要应变的腹肌肉。

"采取一小块线,把它周围的腹肌肉腰线,说萨米。 —修复它在半呼气,当你呼出的线奠定了良好。 压力将不断提醒你需要减少肌肉。 你将做所有这一天走路时,坐着或站立,并且在工作和家庭。 尽量不要删除线只要你能处理。 它将提供一个平坦的腹部,并将有助于提高姿势"。

这样一个看似简单的工作量,你们将要进行的几乎全天候,这是很多时间更有效的不运动每周三次。

这个简单的技术可以帮助人们实现所期望的结果与小心理和生理成本。出版

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.cosmo.com.ua

标签

另请参见

新&值得注意