尼古拉*科兹洛夫:少吃,和欢乐的生活会更多

第八十九亿七百八十六万四百六十六个



有时我见到了我以前的同学,并向他们展示他的同伴们:"你看,我研究了他的同类!" 人拉的面孔。 "他去了吗? 这松散、沉重的,与旧皮革的男人你的年龄?"

为什么我不吃肉? 是的,我尝试不吃肉,并认为他应该这样做较少。 我希望我不会在这个问题上明确,作为一个营养学家都不和,而且,我知道许多聪明的人们相信的好处的食肉. 也许,个别的特点需要考虑:尽管有不同品种的狗是,很明显,不同类型的人。 到每个的他自己的,包括你的饮食。 但是如果你有兴趣在我的位置以及为什么我选择了它—我它的位置的描述。

从这是我的位置吗? 我读不同的作者和意识到,他们各说各的。 好:在那里他们认为他们之间,我离开了他们争辩提交人并且允许我自己的选择,因为我想要的。 但是如果大多数作者同意,在那里他们不敢说,我说,也许是值得考虑。 关于肉类、位置的大多数作者位置的一般性:它不是显而易见的是,不值得所有,但限制的肉类消费量绝对值得。
好了,好:它意味着有可能采取的,没有特别的了解。

如果要了解,对我来说似乎相当有说服力一些情况。
 

历史问题:谁是我们的天性吗?谁是男人最初部落的从属关系的:掠食性动物或食肉食草动物Givataim? 如果你看的结构牙、胃和长度的肠道,他有足够的联合设计的,专家们在这个问题,即使辩论,而我倾向于认为,没有一个也没有。 最有可能的,他是食,即吃水果,可能粒,如果吃肉,然后不到一个大的程度。

嗯,他吃的水果多种多样的,但很快该党的过:冷、冰河时代的开始。 之前人类,那么不是非常多,站在一个奇怪的问题:死亡或永久性的,因为水果不会生活,什么生活中,一些难改变。 肉是一个很好的出路:力源,并且如果我吃肉,我现在具有相同功率的增加。 另一件事,这将有益于情势,因为在加任何动机工作,尽管和更强大的,但是磨损的更快。 然而,这个故事的人不关心:是的,你会死得更快,但是这个时候会有时间产生的其他人,他们也会活不长,但生下...对于一个特定的人的死亡,和一般的人类获胜的选项,而这些部族,换到肉类,而你幸存了下来。

但你应该那么支撑自己今天迅速死亡的明天?
 

头思维,然后我们吃了cotlets物能源的肉很好,但后的肉要睡眠:肉类消化产品,以帮助血从头到胃。 在这之后,胃开始的摘要,但头,感到迷失方向。 因此如果你坐在无精打采地在城市,食中的脂肪香肠喝的这个汤之后,每一个这样一顿丰盛的午餐你会有重头。

没有心理学家在打破,该训练将不会料的人的脂肪汤、肉类和其他东西,因为后来的第二部分培训的人会睡眼点头检反反复复。

停止吃肉—明智的。
 

肉类和soudano重头开始,因为塞拉屎的船—更严重。 你可能听说过:"污染了的肉体与毒素的"。 我听说过,但很长一段时间对我来说,这是完全空空的短语:什么样的"毒素",他们所看到的,他们干扰—我很好! 然后朋友帮助我,使xclusiv—往停尸房:你知道,这是令人印象深刻! 在医疗地图集我们的静脉和动脉绘制一个漂亮整洁的管,并且我确信,我们的船只做同一个塑料的鸡尾酒的吸管在麦当劳。 没有。 这样的船只在孩子。 和你有这个看起来更像是一个管道堵塞的粘性和粘糊糊的东西的像下水道的老五赫鲁晓夫。 提出的吗? 感觉到吗? 所以,你的血管都在做同样的美味的汉堡和脂肪香肠。 咀嚼的健康!

它是更具体:卷起你的袖子和密切关注青筋在骗子的手中:你做的一切都正常吗? 或者某个地方已经增厚出现圈地铁站地铁线路吗? 这脂肪斑。 一年前,但是再次在这里和砰! 航行匾上该船,站在跨血管、血液是在寻找一个机会,通过这一斑。 伸船—你是幸运...不幸运—堵塞的血管。 堵塞在该地区的大脑你获得了中风、心脏攻击。 简单而瞬间。 你喜欢什么更多?
 

怎么肉放在你的characterstring犹太食品说非常有趣的事,很世俗显而易见的。 他们提请我们注意一个事实,即如果它真的是不参加任何动物在那一刻,当它杀死,可以理解的。

而且还有什么不理解:在生产小牛穿过头颅的男人用斧头,并切断鸡头的女孩的大剪刀。

当你头上升一把斧头或悬挂通过他们的脚,看着接近闪耀你的脖子的刀,血立即sprashivaetsya所有物质的进化工作上的两个方案:运行或击败。 恐惧和愤怒:这就是体在屠宰场。 每个时间,后来成为死肉,仍然是活在完全的本能地sprashivaetsya这些物质,其负载上的肉反应的恐惧和愤怒。 然后你吃肉。 和这些人谁是沉迷于肉类、大自然的反应是更经常的人都害怕的人,并可在这方面,倾向于殴打的人。 如果我想要它在我的性质是什么? 不要。
 

让你abdukhalikova你去香肠沙拉,你会停止青春痘、黑头和其他不必要的装饰品,再加上变化的气息。 而你吃的肉,你需要使用除臭剂不发臭。 也许你会找到一个人并不在乎只是因为它的气味相同,所以习惯了,但是如果你想,你有一个良好的气味,很好吃的东西。
 

Ecohomes和鱼(作为简化,削弱版本的肉类)最好是给别人。 我没有他们两个十年。 现在我很奇怪,当人们吃香肠,法兰克福,香肠,肉饼:如果你放心,我可以看着它通常情况下,没有内部抗议的态度,但这是如此奇怪的,当人们把你的嘴! 也许,我忘了一些东西。
 

何时以及如何可以肉被etislat肉从你的饮食严格吗? 我不认为。 习惯于生物体的一个完全无菌的食物也是不正确的,有时你的身体需要的培训肉类、鱼类和其他食品的负荷,分别变饮食中可以和应该的。 我的解决方案是一个折衷:每日食物我去没有肉吃了这只大的假期,对请的朋友和亲戚。 因此,它出来了,每隔几个月。

记住,从亚姆:

葡萄酒是被禁止的,但有四个但是:
在那里,与他,何时以及有多少喝葡萄酒。
在遵守所有四个条件
所有明智的葡萄酒是允许的。

还肉肉,可以吃过如果它是好的熟,耗尽所有的肉汤(肉汤就所有的东西),或者作为烤羊肉串的草药在性质,在这里您将大量和安全烧毁。 没有啤酒倒,并将燃烧时许多运动,跑步、游泳、跳跃在排球或甚至走很长的距离。 注意,你可以这样做,你需要健康,所以你需要记住:"以负担得起吃肉只能是一个非常健康的男人。"
 

多少食物的人我吃吗? 第一,我们必须吃得更少。 我非常高兴,即在一段时间实行的斋戒:我不完全治愈的,因为它们处理实际上有什么,但是感到主要的事情:如果我吃很好,我感到满意和充满活力,如果我不吃—太好了,那就更好,是的身体清洁和治疗,对他的程序。

只有一个天真的人认为,我们吃的,因为该机构必须吃,恢复自己。 不。 食物我们通常是不同的,即放松的机会,加上其他来源的喜悦。 事实上,围绕的情况下,做家务,工作量大,紧张—无论摆脱他们吗? 太棒了,时间吃了。 将按照他常常我们吃的不是从饥饿、不自然的必要性,以填补维生素、蛋白质和碳水化合物,对我们食物的一个合法的方式获得离开的工作。 是吗? 更麻烦的生活—我更想吃。 和生活是美好的,拖延时间—对食品很容易忘记,这很好,正是因为如果通常会消耗的粮食,分一半,这就是真正的你的身体需要。

恐怖! 这是什么,一整天的时间来工作吗?

少吃,和欢乐的生活会更多。
 

赞成日本的美食

日本的食物是相当昂贵的,但考虑一个事实,即日本最高的预期寿命。 日本非常聪明的国家,至少记住他们的名言:"我们越早吃南瓜,因为我们贫穷,但是,现在我们就吃南瓜,最后不再被富人"。 米饭,蔬菜、水果、药材,以及一切,使日本海海藻、虾、章鱼、贝,鱿鱼—所有的美味和变化。
 

你加入盐?你的身体需要盐,但是添加盐如果你需要什么:需的一切克你当你吃奶酪,鸡蛋,牛奶、面包和所有其他产品在其盐含有自然的方式。 一切已经是多余的氯化钠,这是什么你的脸,询问医生。 如果你想添加的味道,你可以使用海盐或自然咸海鲜、或甚至更好的—发现的自然食物的味道没有盐。 盐是毒品,容易上瘾和难以获得,但对于一个人的盐的已经上瘾,无盐新鲜食品客观。 客观的新鲜! 然而,自然是不习惯(或不习惯的)吃盐、盐渍食品,只是痛苦的。 可客观伤心! 所有客观—这一切都取决于你的习惯。
 

关于甜gianism糖是白粉不够新鲜的味道,含有的碳水化合物,很容易处理成脂肪。 没有维生素或其他营养物质在食糖在那里,和脂肪用它,你得小学。

尤其是一个瘦瘦也可脂油和松弛,以及完全可以抽水和充满活力,没有多少脂肪。

获得额外的重的需要? 我需要生活中,我需要健康,并且在撒哈拉这样的生活我没有看到。 一个更为明智的,而不是甜蜜的茶喝果汁、酸奶或者各种各样的歧杆菌的文化。 为上帝的缘故。 甚至更简单的清洁水。

和茶叶的爱好者,但作为结束一顿饭,一个半小时以后。 然后吃掉,正确的摘要,并通过这种方式,额外的休息,从的工作。 这总是好的。
 

歌颂健康的方式jisne选择食品和海产品不是从抽象人性化的考虑"动物不应该被杀死,因为他们是生物的"的意识形态无关。 我想要快乐,我不想睡觉,我不想沉重的,我不希望有的致癌物质,想住多久。

我想要的生活愉快地与它是。 我看谁吃肥肉馅饼,喝那黄色的啤酒和吸入香烟烟雾和了解,其方式是没有生命,但是别的东西。 当然,这不只是肉:它必须是睡觉的时间、运动泼冷水,而最重要的是,我们必须热爱生活! 有时我见到了我以前的同学,并向他们展示他的同伴们:"你看,我研究了他的同类!" 人拉的面孔。 "他去了吗? 这松散、沉重的,与旧皮革的男人你的年龄?"

保持年轻和健康! 出版

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:nkozlov.ru/distance/s201/d1800/#.VVA6i9rtmko