我的,你的,我们的: 四类依赖关系





我们都依赖于我们让进入我们生活的人。 分歧只在于它占据的我们的领土。 或有入会.

















附属关系有四种类型:溶于彼地.

做他生活的一部分,做他的附属品,做他的附加品。 采纳他的价值观和人生观.

在另一个世界里,你可以看到一个导师,一个老师,一个更精通生活,特别是你需要的东西的人。

不理解或感觉自己的需要。

不要相信自己选择,不要相信自己作为一个能够独立承担生命责任的人.

所有责任,计划,目标,重要决策都移交给合伙人.

另一种则成为庇护和保护外界的住所。

“我生命的要点是和他在一起。 他对我来说是一切。 没有他我什么也不是

我无法想象没有一个人指导你、照顾你、保护你, “

这些人有目的地寻找一个能够接受他们进入自己世界的人,开始关心和拯救、培养和引导他们走上真正的道路,因为如果没有附近的亲情人物,他们不会感到可行。

摆脱依赖关系,首先要发现自己是一个单独的人,增强独立,增强依靠自己和信任自己的能力.

意思是成为可以依靠自己的成年人.

成为对方的导星.确定他人生活和发展的道路,将他推向正确方向. 成为他慈悲的母亲 严谨的父亲 教练 救世主和精神大师

负责他的生活,健康,营养,发展. 设定目标,激励,推动,激励. 成为推动他前进的驳船.

同时,他的个人领土——他的原则,世界观,欲望,一种对自己的思想体系,与世界互动的方式,关于他自己的能力,目标和他实现这些目的的方法的思想,以及实际领土——个人的东西,他的空间——都占据了这一切. 它被踩出并像被放出杂草一样被砍伐,只为了种植出必要而有用的花.

这种照顾的代价是剥夺他人的自由、自决权、参加自己的选举的权利以及禁止进入的个人领土。

" 我知道你们需要什么! 听我说,你会没事的!

" 我养育他,使他成为了男人! 如果不是因为我,

“我比他更聪明、更强大。 我知道该怎么做。 如果他照我说的做 一切都会好起来的

“我为他而活。 我活着是为了确保一切都对他有利 " (中文(简体) ).

人们认为他们为另一个人而活,完全牺牲自己. 当然,他们期待感激。

事实上,他们只是消耗了另一个人,用他们自己的欲望来取而代之,用别人的生活来填补他们灵魂中的一个洞.

如果所有努力把值得从他人中培养出来的人 都花在倾听自己的声音上 而其他人所培育的一切 都由自己培养出来 那就是成长

但放弃传教,控制和父母对另一位成年人的态度是非常困难的. 以能觉而能觉.

为彼所取故而舍出出出生相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相

你必须仔细观察自己,学会区分你的欲望和别人的欲望. 承认你的需要 让你自己满足这些需要 而不是让别人高兴 并承认另一个人有权与众不同,独立地为自己的生活负责.

获得对对方的完全权力.

在这种情况下,一些“完美形象”是由伴侣所雕塑的,这种形象只存在于自己的头上。

完全毁灭了另一个人的内心世界

另一人被视为是完全的无足轻重、奴隶、没有价值的东西,他必须受到不断的批评和羞辱而“教育”和“教导思想”。
此外,另一人不寻常的素质将受到批评和贬低。

主要任务是使"他"完全依赖. 它可以用礼物购买,全部提供,唯一不允许的就是自由和独立.

对对方的责任被宣布,但实际上并没有履行:伴侣只被使用,他自己支配,控制他人感情和行动的能力每天都受到考验.

这是一种基于侵犯者和受害者原则的虐待性依赖关系。 受害者始终处于罪恶、恐怖和耻辱的枷锁下。 她试图满足侵略者越来越不现实的要求,彻底毁灭了自己作为一个人. 侵略者玩弄它就像猫和老鼠一样——而老鼠还活着,颤抖,反抗,这很有趣. 一旦受害者完全屈从,作为一个人而死,对她的所有兴趣都丧失了。 寻找新的受害者,往往是儿童。

一种自我重要性、权力以及控制他人生活的能力是吸引侵略者并在自己眼中赋予他价值的原因。

这种关系中有许多身心暴力.

如果被害者设法寻求帮助并从陷阱中突出来,而不是寻找新的虐待狂,而是逐渐地恢复了自我,信仰和对自己的信任,那么就有可能与对方建立新的更健康的关系.

以彼为相.

我的光 镜子 告诉我真相 我是不是世界上最甜了, 都红了又白了?

镜子应该回答:“你”和不懈地赞美,只反映伴侣的积极、令人难以置信的美丽品质 — — 他的尖锐头脑、美貌、独创性、奇特性,不同于单纯的凡人。

如果明镜出现这样的东西:“你是一个美丽的字号,不是,但公主还是更白了......” 它将在愤怒中被粉碎,将紧急寻求一个替代者,一个新的镜子或镜子,其中将反映拥有者的思想和前所未有的美丽.

一个人,建立这样的关系, 行为就像一个反复无常 希望从父母那里得到孩子的赞美和对其才华的无条件承认。

伴侣不仅要扮演"镜"的角色,还要承担父母的责任——提供,新郎,珍爱,勺子饲料和羽毛来接送.

确保财政安全、解决复杂和关键问题的所有责任在于伙伴。

“如果他爱我,他必须供养我。 为什么你需要一个丈夫和一个男人?

她应该高兴 因为像我这样的人和她住在一起

这是一种自恋式的关系. 另一个只是作为一面镜子,作为微弱的反射而需要的,这个背景上所有者自己更清晰和更有效地可见.

承认他人是一个平等、可见、独立而不是反射的人是愈合这种关系的第一步。 一个人建立依赖关系的必要性是在童年时期形成的. 这孩子正在寻找一种方法,让他有机会得到爱和对亲人的照顾。





















家庭制度本身就是这样决定的——如何行为才能被爱,欣赏,注意你,欣赏你. 你是否必须悲惨而无助,还是必须做一个救世主,英雄,烈士,对每个人都负责? 还是必须做一个残酷,明目张胆的暴君? 还是最聪明,最美的? 而这些要求往往被概括,混杂起来,并形成了一种复杂的需求和期望体系,人们试图在与他人的关系中满足这些需求.

应当指出的是,人们准确地发现自己的一半,在关系方面适合他们。

当我们建立关系时,我们让一个人进入我们的心脏,进入他们的领地,让他们进入我们的领地. 如果我们没有这种空间,如果我们是完全和自给自足的,我们不需要其他人,那就不可能做到这一点。 大多数人需要彼此 感谢上帝

两个相爱的人相得益彰,与彼相得相得益彰. 唯一的区别是我们互动的方式和我们给予或占领对方的领土。

在健康关系中,有依恋,但也有自主,依靠自己的能力,依靠你的个人资源,独立于他人.

有人支持尊重他人的边界。 在健康的关系下,人们在一起不是因为他们不能没有彼此,而是因为他们在一起比分开更好.

































成熟相爱关系是人与人的关系,彼此相得益彰,保持独立,完整的个性,有充分的机会实现个人自发发展,内部资源独立于伴侣.

" (中文(简体) ). 成熟的爱说,“没有你,我可以活下来,但是我爱你,因此我想亲近你。 “

无论我们与谁建立关系,我们都会按照我们从童年时代起就被利用的原则建立这种关系,所以脱离依赖关系主要是我们自己的改变. 因为在每个新的关系中,我们都会带我们回来。









作者:伊琳娜·迪博娃



P. S. 记住,只要改变你的意识——我们一起改变世界!











































资料来源: dybova.ru/博客。