肿胀和液体潴留在身体:如何处理他们?





液体潴留 在体内不是一种严重的疾病,但毫无疑问,可能会导致各种并发症,并削弱的健康。 医生认为,流体保留表示严重的不平衡在身体或任何隐藏的疾病,这应该注意。

我应该知道什么液体潴留在身体? 这个进程是相关的累积水或其他液体,在我们的身体。 肿胀最常影响到妇女,因此他们应该知道如何来解决这个问题。一定要记住我们的身体总是试图平衡 的液体,其感到不安的是,由于荷尔蒙变化。 当我们多喝水于你的需要,人体排泄的过量通过汗水或尿。 问题出现时所有的液体没有显示一个原因或另一个和平衡被打破。 这就是所谓的流体保留。

最常见的 原因导致的 水的保留:

  • 不当或不均衡的饮食
  • 荷尔蒙不平衡
  • 高消费的盐和香料
  • 疾病的肝脏
  • 削弱了心脏和肾脏
  • 摄入的某些药物
  • 蛋白质缺乏的
  • 久坐的生活方式
  • 怀孕
  • 更年期
  • 某些时期的月经周期
  • 疾病的肝脏
最常见的 症状的 水保留在身体:

  • 不合理的体重增加
  • 肿胀的脚或手
  • 一般不适
  • 绞痛
  • 软弱或疲劳
  • 高血压
  • 脂肪团
  • 弱的排尿
产品应该被丢弃
  • 盐: 是必要的,以完全消除它从饮食,或者至少是代替海盐。 你也可以改善口味的产品与海藻、草药或豆蔻。 请记住,香肠熏制品、罐装食品、制浆和果汁,蛋黄酱和沙司,奶酪,冷冻食品,汤和汤,大豆酱和一些调味料中含有大量的盐,存在,我们有时忘记。
  • 饱和脂肪和红肉
  • 牛奶: 它包含太多的脂肪。 也不建议使用的脱脂牛奶,因为它是处理化学,所以你只要强迫你的身体更加努力地工作。 此外,牛奶是不能完全排泄从肠粘膜,这防止了一个全体清洗。 换蔬菜牛奶、大米、杏仁或燕麦的。
自然产品对水肿
  • 蒲公英: 这家工厂有许多有用的特性,例如,它可以让你的排泄过量的水。 熬了一把干叶和根茎在一个半公升的水。 盖上盖子,让我们冷静。 喝一杯吃饭前的。
  • 玉米: 煮几个汤匙的干玉米在水20分钟。 采取一天一次的刺激肾脏和摆脱过多的液体(在这种情况下的肾衰竭最好是你的医生咨询的)。
  • 茶: 任何等级是很好的解决问题的水肿。 茶你需要准备在这个比例:干叶一茶匙每杯水。
  • 绣线菊: 天然利尿剂。 作注入4克干燥花和树叶和采取这一天两次。
  • 马唐: 由于其含量高的酮是一个很好的利尿剂。 采取注入1-2克的毛毡苔在一杯水,一天三次。
  • 樱桃: 删除尿从身体,有助于肾脏更好地工作,尤其是重要的,为的人患肥胖症、肾功能不全,对付炎和膨胀。
  • 菊苣的: 愈合的肝脏,刺激肾脏,用于那些患有痛风或关节炎。 制汤的30克干根源和升水喝两杯一天。
如何准备健康的汁液,帮助摆脱的水肿:
  • 果汁的苹果、葡萄和莳萝: 需要一个柚子,一个苹果和¼堆的莳萝。 榨出汁的一个柚子,切苹果和茴香,增加所有进入一个搅拌器和鞭打几分钟。 应变和喝一杯早上每三天。
  • 果汁从芦笋和黄瓜: 你会需要一堆的芦笋和两个黄瓜。 洗涤、清洁和切蔬菜。 磨他们在一个搅拌机应变。 喝一杯一天。
  • 果汁的香菜、胡萝卜: 你会需要一大堆香芹,两个大胡萝卜,和一杯水。 洗胡萝卜和欧芹、清洁和片。 鞭在一起,与一杯水中的搅拌器。 喝一杯的每一天。
  • 果汁,胡萝卜、黄瓜、香菜、苹果、菠萝: 你将需要两个胡萝卜的,一个黄瓜,五个小树枝的香菜,一个苹果和两片的菠萝。 冲洗和切的所有成分,并把它们搅拌机沿着一杯水和融合。 喝一杯的日常空着肚子。出版
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:steptohealth.ru/

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