肿胀和液体潴留在身体：如何处理他们？

液体潴留 在体内不是一种严重的疾病，但毫无疑问，可能会导致各种并发症，并削弱的健康。 医生认为，流体保留表示严重的不平衡在身体或任何隐藏的疾病，这应该注意。

我应该知道什么液体潴留在身体？ 这个进程是相关的累积水或其他液体，在我们的身体。 肿胀最常影响到妇女，因此他们应该知道如何来解决这个问题。一定要记住我们的身体总是试图平衡 的液体，其感到不安的是，由于荷尔蒙变化。 当我们多喝水于你的需要，人体排泄的过量通过汗水或尿。 问题出现时所有的液体没有显示一个原因或另一个和平衡被打破。 这就是所谓的流体保留。

最常见的 原因导致的 水的保留：

• 不当或不均衡的饮食
• 荷尔蒙不平衡
• 高消费的盐和香料
• 疾病的肝脏
• 削弱了心脏和肾脏
• 摄入的某些药物
• 蛋白质缺乏的
• 久坐的生活方式
• 怀孕
• 更年期
• 某些时期的月经周期
• 疾病的肝脏

最常见的 症状的 水保留在身体：

• 不合理的体重增加
• 肿胀的脚或手
• 悸
• 一般不适
• 绞痛
• 软弱或疲劳
• 高血压
• 脂肪团
• 弱的排尿

产品应该被丢弃

• 盐： 是必要的，以完全消除它从饮食，或者至少是代替海盐。 你也可以改善口味的产品与海藻、草药或豆蔻。 请记住，香肠熏制品、罐装食品、制浆和果汁，蛋黄酱和沙司，奶酪，冷冻食品，汤和汤，大豆酱和一些调味料中含有大量的盐，存在，我们有时忘记。
• 饱和脂肪和红肉
• 牛奶： 它包含太多的脂肪。 也不建议使用的脱脂牛奶，因为它是处理化学，所以你只要强迫你的身体更加努力地工作。 此外，牛奶是不能完全排泄从肠粘膜，这防止了一个全体清洗。 换蔬菜牛奶、大米、杏仁或燕麦的。

自然产品对水肿

• 蒲公英: 这家工厂有许多有用的特性，例如，它可以让你的排泄过量的水。 熬了一把干叶和根茎在一个半公升的水。 盖上盖子，让我们冷静。 喝一杯吃饭前的。
• 玉米： 煮几个汤匙的干玉米在水20分钟。 采取一天一次的刺激肾脏和摆脱过多的液体(在这种情况下的肾衰竭最好是你的医生咨询的)。
• 茶： 任何等级是很好的解决问题的水肿。 茶你需要准备在这个比例：干叶一茶匙每杯水。
• 绣线菊: 天然利尿剂。 作注入4克干燥花和树叶和采取这一天两次。
• 马唐: 由于其含量高的酮是一个很好的利尿剂。 采取注入1-2克的毛毡苔在一杯水，一天三次。
• 樱桃： 删除尿从身体，有助于肾脏更好地工作，尤其是重要的，为的人患肥胖症、肾功能不全，对付炎和膨胀。
• 菊苣的： 愈合的肝脏，刺激肾脏，用于那些患有痛风或关节炎。 制汤的30克干根源和升水喝两杯一天。

如何准备健康的汁液，帮助摆脱的水肿:

• 果汁的苹果、葡萄和莳萝: 需要一个柚子，一个苹果和¼堆的莳萝。 榨出汁的一个柚子，切苹果和茴香，增加所有进入一个搅拌器和鞭打几分钟。 应变和喝一杯早上每三天。
• 果汁从芦笋和黄瓜: 你会需要一堆的芦笋和两个黄瓜。 洗涤、清洁和切蔬菜。 磨他们在一个搅拌机应变。 喝一杯一天。
• 果汁的香菜、胡萝卜: 你会需要一大堆香芹，两个大胡萝卜，和一杯水。 洗胡萝卜和欧芹、清洁和片。 鞭在一起，与一杯水中的搅拌器。 喝一杯的每一天。
• 果汁，胡萝卜、黄瓜、香菜、苹果、菠萝： 你将需要两个胡萝卜的，一个黄瓜，五个小树枝的香菜，一个苹果和两片的菠萝。 冲洗和切的所有成分，并把它们搅拌机沿着一杯水和融合。 喝一杯的日常空着肚子。出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：steptohealth.ru/