明智的：简单的练习对肝脏 Bashny.Net

根据日本的医生博士堤喜朗，用肝反射的连接指数手指，并建立起她的工作将有助于以下运动，开发了基于传统佛教的方法。 它可以在任何时候和在任何情况。


 两个挂钩 ，以开始一种考验。 它显示了在条件你的肝脏。 理顺所有的手指。 贿赂他们一个时刻。 然后弯曲钩的唯一指标的手指。 在正常的肝功能，指的是弯曲迅速和容易。 如果它弯曲，只有沿着与其他手指弯曲或不够的，它表明，肝脏功能都受到干扰。 技术。 该指数手指弯挂钩钩后，另一个在胸前。 通过鼻子吸入和延伸手指向不同方向，不raceplay他们。 然后在呼气时释放的紧张局势。


 明智的水 这项工作所示，在肝脏疾病、肠胃气胀和肠道绞痛，presbyte湿身体大量的粘液中的肺部和腹部。 愈明智的，或"指瑜伽，"简单的健康技术，发源于几个世纪以前在印度，它通过了治疗者的许多的佛教国家。 练习手不需要的努力，只有能力为重点。 技术。 坐得舒服。 这是最好的面对东方还是北方。 重点想法关于你在做什么。 毕竟，你的工作能量的流动。小手指的右手是折周围的基拇指。 伟大的右拇指按小手指。 左手放下右手掌上扣她的右手。 在这种情况下的拇指的左手放在拇指的他的权利。 右拇指仍然是直接的。 在执行期间的明智的手不要有压力。 明智的运行，从5到15分钟，重复，每天3-4次。出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：www.aif.ru/health/life/39467