饮食的80/20汤姆*布莱迪

汤姆*布莱迪–世界着名的美国足球运动员，被认为是最好的球员之一在历史的美式足球。 他已经赢得了超级碗，成为了最好的球员在这些相匹配，并参加了在临盆的；数量的出版物被评为"的运动员的年"。 素食主义者。





同时，布雷迪–我们是诚实的–我所有的同事，同时不会想要去的"退休"。 它最近出版了一些新的事实，从生命的这个亲爱的的公众，突出其令人难以置信的力量和健康，甚至在其他足球明星。 他们，或许，会是有趣的，所有的–但首先，当然，对于素食主义者和素食主义者。 和那些人不相信，"男人能做的一切"，说的谚语。

它变成了布兰迪–是谁已经37，对于美国足球运动员仍然深养恤金应该令人惊讶的是严格的粮食制度保持领先的游戏。 甚至更严格比公众以前认为的！

布拉迪最近宣布，他将发挥如长，你可以，它是不会撤离的运动，从字面上致力于他所有的时间只有体育运动和健康，不喝酒，去床，每天严格在8:30，但是仍然没有"周末"遵循一个严格的饮食！

布拉迪在接受采访时说：体育运动说明，他的饮食应该是季节性的，即夏天在热的，吃一块的，并在冬季的另一个(热门产品)，以"保持的平衡与和谐"的新陈代谢。 同事们听到，他按照饮食的80-20的，但它竟然是没有80％的健康食品和20%的啤酒，芯片和汉堡。 这是80%碱和20%的酸性食品。 小组成员，然后可以看到布拉迪有一个好胃口吃豆沙，或啃原蛋白质吧。 他的健康状况，最重要的是，"寿命"在伟大的有竞争力的运动是真正令人惊讶的！

有趣的细节，从饮食的运动员是最近宣布在报纸上"纽约时报"。 事实证明，例如，布雷迪的职责就是在吃早餐、甘蓝菜沙拉午餐，喝蛋白饮用电解质，这也增加了蔬菜。 有时候，布拉迪洗牌到你的果汁和水果–只有蓝莓，这可能会导致一种炎症的效果在身体。 和他的"甜品"–这是在这些特殊的日子时，他想尽情享受，并认为什么他当之无愧的，由...冷原意大利面食和冰淇淋从鳄梨。 也许甚至是最相信迷的鳄梨会同意，这"豪华"的甜点是信贷的意志着名球员!

正如所指出的观察员从"体育画报"，"当你考虑的怎么Brady是准备(比赛)，不似乎在不久的将来，他将要停止。"发布

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：www.ecology.md