如何摆脱上瘾 成为自由 Bashny.Net

心理依赖是如何产生的

上瘾的原因和前提就是没有爱。 但不是基于寿司-普希,恐惧,内疚和自我牺牲的爱情,而是养活和培育灵魂的真爱,是你们一生的基础和核心. 这种爱是坚定而苛求的. 这不是疯狂的,盲目的爱。 它有见地和智慧,有坚强和有意识的爱。 这是创造和激励的爱,充满并允许你创造,因为你不能创造.

(英语).



它存在于每个人,但可能生病和受伤。 如果你有这种爱的创造力, 那么你就不必向世界、你自己、其他人证明任何事。 然后所有的成瘾都自己飞走,像不必要的壳. 毕竟,任何成瘾都是取而代之,代替了幸福状态. 真正的幸福是走道的美丽和安静的快乐. 这是造物主的状态。

你可能认为这些话是宏伟的, 但我找不到任何其他的话来表达这种幸福状态。 在继续这个话题时,我建议你们看到一个哲学家,心理学家,商业导师以及一个聪明而非常微妙,同时准确的人V.M.Lyubarov的观点:

“地球上的所有依赖都是自愿的。 诸人自出. 依赖性是我们自找的 而几乎总是无意识. 从本质上讲,依赖性就是奴役。 最恶劣形式的奴役是自愿的。 成瘾是观念扭曲的结果。 成瘾总是会增加和增长相当活跃,特别是在一个人对自己不感兴趣的时候.

依赖的形成

首先,依赖评价。 从自尊, 从评估环境,我们听到自己。 基本要点是评价不等于比率。 如果能够将评价从态度和观念中分离出来,一个人的成功就会降临到他身上. 评估对自身如此执着,以致于很难转而采用一个相当简单的对自己的态度和对自己的看法的方案。 因为每天都有看到你的人 比他们更看重你 我们经常把评估和态度混淆起来。

评价是由作为理想和比较基准而引入的。 而"圣经"(Biblical)——不要让自己成为偶像——基本上是一种评价杀人. 对一个人的依赖,对一个物体的依赖是由拥有这个物体的欲望或属于某种排他性的欲望所形成的,属于一些狭小的人群体,属于有限人的狭小圈子,属于某种排他性的,属于某些选定的圈子. 所有这些依赖都是基于欲望. 从对排他性的渴望, 从与某人在一起或属于某事的渴望。

许多人的动机是承认。 这是许多人的火箭燃料。 酷与赏识相配. “最佳”和“酷”这两个词并不相关。 试图向某人证明你的结果 已经是一个错误, 这是一个定时炸弹会导致失败。 你的生命是对别人的证明 是个错误 冷静与专业性无关. 专业人士是非常微妙,非常安静,极其微妙的人. 难以置信的尊敬。 他们内心很安静 他们珍惜它。 当他们说“不要溅出自己”时,这是关于内心的感受。 冷静和需求不是一回事。 如果你用这个作为开始的前提, 那你就可以开始生活。

成瘾迹象

“因需要承认而产生的相互依存关系。 在他人眼中需要识别是一种上瘾. 最好的成瘾是依赖需求、专业精神、自身成功、自身效力。 远离成瘾意味着停止在他人的眼中,甚至最亲近的人的眼中寻找识别. 原谅是停止在别人的眼中寻找自己的价值. 放弃某些东西就是在别人的眼中不寻求重要。 (V. M. 卢巴罗夫)

身体和心灵是紧密相连的. 身体是一个指标,一个试金石,从中很容易确定你是如何生活的. 它通过疾病清楚地显示污染或纯洁状态,你如何在生活中移动,以及你要去哪里:在发展和上,或者在倒退和下. 身体不虚. 如果你学会听、听和听,它总是会告诉你出路和方向。

成瘾可以是物理的(酒精,药物,尼古丁),即通过引入来改变你身体的生物化学. 事实上,这是一种精神依赖。 在不意识到这种“幸福”的后果和破坏力的情况下,实现“幸福”状态是一个容易的办法。 它是一个快速的方法 杀死身体和自动的灵魂。

精神依赖是由心灵,意识的凝结所形成的. 通过社交网络和虚拟通信. 通过不加区分地向自己塞入各种信息,这些信息已经粘出你的耳朵了,而你却无所事事地停留在那里,就像你远离自己一样,没有接近,而只是远离自己. 精神依赖性比身体依赖性更可怕,因为它在精神上建立起了装甲并强化了与自身相关的具体障碍. 如:"我不敢往这个方向看,所以不会往那里看,而要伪装一下,以免我意外地往那里看,都是正面的相片,装饰品等". 精神上瘾会做任何事情 阻止你做一些事情来改变它 它会消耗你的时间,力量,能量,情绪, 你不能,而且最重要的是不想抵抗它, 随心所欲地滚入生命。

我想特别关注对儿童的依赖。 一个常见的情况是,你以恐惧和焦虑为根据的病态“爱”使自己孩子的生命瘫痪,而不是赋予他生存和创造自己命运的力量和能力。 通常,这种“爱”会导致对孩子的依赖。 因为对于他们的上瘾和倾向是在童年时期形成的. 在童年时期,你经常得治疗上瘾, 而这根基就在那里。

我的委托人讲述了她如何把孩子撕开

你习惯了把你的手放在脉搏上 其气之所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也;所出也. 但有一天你明白,为了前进,你需要学会为每个人独立地生活,为他和没有他的我。 开始小,让出去走走 设置警报5分钟: 5分钟我无法控制它是什么 然后10分钟等等。 之后我得以捐给幼儿园,学校. 然后,她承认他有自己的生活,让他进入这个“他”的生活并做他自己的事情。

也有许多女性无法应对盲目、疯狂、恐惧的爱情,

如何杀死任何成瘾 成为自由:

承认并告诉自己,毒瘾的存在。 这很重要 觉悟如此安排,可以把你圈住,欺骗你:在早晨为白人,在晚上为红色,在各种虚幻的游戏中与你玩弄,抛出思想和无效的信仰.

你需要明白,灵魂和心灵都活在体内,所以首先要做的是净化自己. 完全,任何地方,在一切, 从身体,家,工作场所。 清理出所有被长期遗忘的瓦砾,堆放衣服,书籍,文件,项目,案件,未履行的义务和其他一切. 心灵的秩序始于各地的身体秩序. 欢喜从净起. 思想纯洁,生命纯洁,行动,身体和内部纯洁. 最重要的是, 以诚实和干净的态度对待自己。

在东部,有将淡水倒入一罐的智慧,你需要从中倒出旧水来. 因此,在生活中,为了改变它,你需要去除那些无效的信仰,习惯和行动,并引入新的,有效的,新鲜的,其他的. 也就是说,不仅必须改变思维方式,而且必须改变生活方式。 模式,动力,发动机负载。 有时候你需要改变你的家庭,你的城市,你的工作... 这取决于你生活中什么过程是生病的, 创伤的, 并导致毁灭和失败 在整个你的一生。

当一切事情都清楚了,如何去,最重要的是,为什么去的时候,必须巩固这些新的信仰,行动,这种新的生活方式到自动化的水平,达到习惯的水平.

你是地球上最重要的资产 你越早意识到并接受它, 你就越美丽, 更加明亮和更加有效 你将创造自己的生活。

作者:伊琳娜·内西夫金娜



P. S. 记住,只要改变你的意识——我们一起改变世界!

资料来源:loveunity.ru/stati-ekspertov/irina-nesivkina/16-zavisimost.html。