4胡说八道,是什么人做的

你认为自己很聪明和思想的人吗? 然而,我们相信,一旦你做了这么多废话。 只是因为他们做的一切...






我们的大脑是一个奇怪的和复杂的机制。 有时他是故意删除的重要信息对我们来说,有时候欺骗我们。 当然,最好的意图。 他只是这样更容易和更简单的工作。 然后我们做了一些愚蠢的,捍卫真理,越来越麻烦,并同意在最糟糕的并且忽略了最好的。 所有这些现象在科学语言是所谓的"扭曲现象的认知"的。 什么是最常见的错误,我们做什么呢?

"我知道什么,他认为"一场争吵后与她的丈夫,你宣布,他一抵制,兴高采烈地认为他是经过而感到遗憾。 但我惊讶地发现,她的丈夫,因为如果什么都没有发生过,去钓鱼的朋友,甚至要求你洗他最喜欢的t恤。 他忘了考虑的战斗! 他怎么可能?! 例如,你丈夫被吓坏了和紧张...

这并不是说丈夫在你是坏的,但是,我们的一切属性,对他人他们自己的想法和情绪。 这种现象被称为突:我们认为,人们只需要很尴尬如果他们放你会有经验丰富。 什么他们应该生气的时候他们叫坏话(你会的,例如,这是一个耻辱).

提示:因为这种认知失真创造了很多的冲突和误解。 而不是归因于其他人的情绪,问什么他们的真实感受。

 

"一切都是坏的"天去相当不错的:你管理,以应付与他的工作,开车回家,避免交通拥堵,买了很多东西,为的家庭,跟一个朋友。 而在离开超市的你有一个破碎的脚跟! 和这里问她丈夫怎样的一天去了,你回答,"可怕,太可怕了!"

但事实是,我们的大脑的反应更容易地消极的事件比要积极的。 它有一个进化的原因,因为不良的情况来我们的祖先,威胁他们的生命和健康。 想象一下,一个穴居人人喜欢太阳的,尽管事实上,它旁边有一个野猪。 是的,存储器根本就没有存活下来,如果我实行积极的思想!

Tip:你有没有注意到你敏感的负面新闻,比积极的? 问问自己:如何负面的事件是危险的,你和什么样的后果,他们将有针对你个人?

"我所做的一切都好!" 承认你的错误是世界上最难的事情. 在这里,例如,你买了票的度假胜地,并且发现了我付出了高昂的价格,以及一个休息的地方,不lucrece和服务是巨大的。 当然,你将看到一些优点:美妙的周围的性质,接近纪念品商店,或者可爱的救生员在海滩上。 任何东西,如果仅仅是辩解! 这就是所谓合理化的采购:我们的大脑迫使我们证明,即使是最愚蠢的行为的一些情报或虚幻的利益。

Tip:觉得自己很蠢吗? 分析原因和...承认什么是错了!

"但她的绝对权利!" 你的朋友是你最亲近的男人。 你有相同意见的男人,你读相同的书籍,并转到同样的精品店。 所以当你不是很亲密的朋友的抱怨的女朋友,她是错误的切的小屋的草坪,你采取的一个朋友说:"这是一个新词,在设计的,你不明白这一点。 和一般的:为什么是你欺负她?" 这并不是说你真的会喜欢podrugki草坪的裸的斑点,人们倾向于保护"他们的"前面的"陌生人"的。 甚至如果"你"的错误的。

提示:独立的"苍蝇和肉片"的。 尝试培养批判性思维。 事实上,这种认知失调可以让你一个听话的玩具手中操纵,这狡猾的将是擦到你在信任。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:my.goodhouse.com.ua

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