隐藏的伤害

丧失亲人、疾病、解雇工作和其他的麻烦始终是我们留下的踪迹。 应该来的任何心理训练，可以立即确保即使是最繁荣的男人那里是历史上接收的情感、心理和身体的伤害。 在他的悲伤我们是不是原来的...以及，坦率地说，没有兴趣，至少很长一段时间。

但许多人仍然每年携带它们的"玉米"，并成为越来越多的重视她。 为什么不工作? 一个孩子受伤的手臂。 为什么不去旅行吗？ 一旦几乎崩溃我们的飞机！ 为什么没有家人吗？ 因为七年前打破了旧的，亲爱的...





心理学家已经确定了 几个阶段的悲伤 (请注意，我们正在谈论 严重的悲惨事件，例如，损失的心爱之一)。 第一是冲击和麻木，当时的人不能承认发生了什么事，一种"感情麻木";此阶段的持续时间从几秒钟到几个星期中最困难的情况下，平均7天。 第二个阶段是相的严重悲痛的强烈的情绪，从而使外部的世界上，丧失权力，有时身体上的疾病。 持续时间从3天到6-7周。

第三阶段的痴迷，最难的，因为在这一时期来重的思想，一切提醒有关的悲剧，但生活不是静止的，并需要改组，它提供了另一种部分的痛苦...它还将持续6至7个星期。 再有就是作出问题的最后阶段，该阶段持续了一年。 在这里宣布最后的"，我很抱歉，再见"，疼痛消退，生活进入一个新的轨道。 第一周年纪念该悲剧的最后一天这个阶段。 在规范，它是完成的创伤的情况。 最大的停留时间的深深的悲伤，因此，约一年零三个月。

如果该人被卡在最后阶段，他的悲痛变得慢性的。 当然，多年来，它失去了清晰度，心理学家称之为国家的"神经质的经验"–它实际上发生的这几乎是没有的情况。 从说明阶段的悲痛变得清楚的是，大多数的时候，我们慷慨地复述痛苦的故事给身边的每一个人，她已经生活和经历充分。 它不是更多比一个铸的现实生活中的事件和印象很多修正。

隐藏的创伤是有用的。 每次回到一个痛苦的历史，我们是试图"恢复"，得到经验的视来 捍卫自己的权利，不采取行动，对所遭受的苦难，事实上相同的–来证明他们的。 但是，每个故事的我们的感情，在这个故事的是低(相对于创伤的故事，我们承担的沉默，他们可以极大地影响生活，但只是保持丢失，埋内)。 我们只是拒绝生活，抱住可怕的故事从过去。 我们都害怕的生命。 每个人都会找很多借口，许多的泪与血腥的故事，说明其死亡的。 是啊，那是什么字无生气的。

第一，我们创造了我们自己的监狱，他的创伤性经验，然后开始的监狱躲避免的经验的一生。 隐藏在你的身伤害，最为我们得到的是安全(除非你是不是怕的前景，以度过我的余生死)、自怜和一些时候别人的同情。 你可以保持正义("你不知道我经历了!"), 但是，这个价格的清白–明亮、幸福的、忙碌的生活。

生活在他们的悲痛并再次回来后，他对积极的生活，我们采取的风险。 是的，有可能再次失去爱的人，不要携带一个孩子被解雇的工作，得到进入一个危险的情况... 生命没有得到保证–唯一机会。 的创造能力的热烈和诚挚的关系的人，进行工作，以把自己的东西，个人在这个世界上，学习新的东西，去旅行...

但对你来说值得冒这个险？

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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