泡的重量损失和身体清洁:6酵食谱 Bashny.Net

自古以来，我们的祖先准备的奇迹般的健康酿造，并同时代的人打开它的另一个重要财产的能力，以减轻重量和速的新陈代谢。

这篇文章包含了最好的食谱克瓦斯的减肥。 他们是自制的和无酵。





燕麦克瓦斯瘦身

当克瓦斯持续了2个星期。 后2个星期，将是一个明显改善的消化和丧失英镑。 甚至连一餐个月，则可以减掉几磅。

在三升罐就足够获得0.5公斤的燕麦、或燕麦片. 预洗它们，倒进我们的能力，并把它煮水。 增加约3勺糖，它使发酵过程。 接下来是打脖子银行的纱布和离开2天。 在期满的这段时间表面上的燕麦克瓦斯应该形成的膜是一个明确的信号，饮料已准备就绪。 现在你可以耗尽的酵母和喝的重量损失1的玻璃之前30分钟吃饭。

甜菜克瓦斯食谱的重量损失的一个大型或2小甜菜排，增加的陈旧的地壳黑麦面包和倒2升冷水。 搅拌4汤匙糖。 离开3-4天，然后冷藏。

用甜菜克瓦斯：删除胆固醇，促进新陈代谢，有助于心血管疾病、血管扩张，净化肠道，可用于肥胖。

怎么喝甜菜克瓦斯：0.5杯饭前半小时(不超过5个杯子每天)。 如果身体太多的清理，然后欢迎停止在时间或数量的减少每天喝。 对于多种，你可以煮上散。

草泡博洛托夫

许多知名下的食谱的克瓦斯的白屈菜与另外的乳清，这是发明了通过博洛托夫院士的。 这药的饮料有助于净化身体的毒素和脂肪分解的。 它还加强免疫系统和经常用于感冒。
与帮助草酿可以迅速缓解在发烧温度升高。
它应该准备如下：一个三升罐，以填补1杯碎叶白屈菜,200克的糖，0.5升的乳清和所有内容将最充净水。 这个泡将准备在10天。 重量损失应饮用每天30分钟前一顿饭。

柠檬可瓦斯

这种饮料你将需要3-4个大柠檬。 更好的办法是烫伤他们用沸水，以保护自己免受各种化学物质，其中充分复盖的产品，以防止破坏在运输和储存。 在一个大的容器泡挤汁从我们的柠檬，添加到2.5杯糖、20克酵母，100克的葡萄干和柠檬皮。 为了发酵过程中是足够的2天在室温度。 继续保持较好的寒冷。

米泡

1升冷却水煮水需要4汤匙的稻米除了破碎的大米。 增加3个汤匙糖和相当多的葡萄干(5-6)。 所有的轰动和离开的立场3-4天(这取决于如何热它得到的房间)。 后应变、瓶子和存储在冰箱里。 这种饮料将不仅有助于清理肠道的，但它将是非常好的预防软骨病和关节疼痛.

姜汁啤

对于冲泡的生姜，你可以把500克麦饼干或800g黑麦面包，填写他们的沸水，以使水复盖全粮食的质量。 盖上盖子和离开注入5小时。
姜根剥离和切成片(足够大约7薄板)，倒4公升的水和做饭用于大约20分钟后在沸腾。 我们需要一个干净的液没有姜，如果使用地面姜汁，肉汤应该漏。

姜汤后它冷却，添加的面包的混合物，并把煮沸。 然后等到一切都冷静下来到房间的温度。 与此同时，30克的酵母，并解散他们在温暖的水中。 然后加入我们的生姜-面包散酵母，0.5升的苹果汁和2杯糖。 所有的搅拌彻底和留在一个温暖的地方。 通常为12-18个小时姜克瓦斯已准备就绪。 这种饮料具有独特的丰富和冷却的味道。

有用的技巧，用于制作克瓦斯

成分都充满了凉水，煮熟和冷却或纯化。

通常所有的食谱克瓦斯坚持认为在一个玻璃瓶。

盖有纱布。

确保之间的纱布和顶部的水是一个短距离为3至4厘米。

糖可以被替换为蜂蜜的比例为1-2汤匙蜂蜜，而不是2-4汤匙糖。 当然，亲爱的应该是自然的，最好的一个正常，没有海藻等。 亲爱的可以摆脱频繁的模具。

在任何冲泡的香味和发酵，可以添加的葡萄干(约4至6个东西2公升)在预烹饪。
肯定prozivaete喝双倍或三倍粗棉布之前使用。



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资料来源：rus-health.info/CHudesnie-kvasi-dlya-pohudeniya-i-ochistki-organizma-2903.html