西藏食谱失眠

很多人都关心的一个不好的梦想。 尤其是你感觉的反应的那些人遭受疾病的心脏和血管中。 在失眠有三个阶段的疾病。

第一步是困难的早睡觉，那就是有问题睡着了。

第二阶段的特点是频繁的夜醒从一个沉重的睡觉或听、做恶梦、感觉疼痛，突然的动作，呼吸系统疾病，其后的一个人很长一段时间不能入睡。

第三阶段–已经有问题与沉重的早上升，感觉的弱点，降低性能、昏睡。





东方医学，提供三种方法克服了失眠，而不诉诸药：

亲爱的-姜汁饮料

喝在那些日子里，睡觉前一杯温水一汤匙蜂蜜和生姜粉，采取在小的一把刀。 请注意：不茶叶、咖啡或者其他饮料inski，即热水，给身体的男阳的能量。

Med将提供一个良好的睡眠和生姜的也是一个积极的阳一种产品，将会抵消阴的月亮。

艾输液

两个小时的睡前，需要1-2大汤匙的根源或药艾倒入沸水中。 两个小时就寝前喝的输液。

Massoterapia

扭转锥体与一个棉花棒，滋润的石油和推耳朵，第二羊毛在第二个耳朵。 不要删除棉花所有的夜晚。

我必须说，第二种方法的充分认识到现代科学的一个最有效的方法斗争失眠。 好的夜晚！ 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

 

资料来源：www.ustinova.info/tibetskie-retsepty-ot-bessonnitsy/