那天是成功的：5个想法

为了即将到来的一天是富有成效的、激烈的胜利和成功，尽量在早上做这些简单的事情。



 

醒来的时候，你最喜欢的音乐

当然，你有喜欢为你带回美好的回忆关于你的第一个日期，舞会或一个成功的生日庆祝活动。 这为你把信号你的闹钟。 仍然不很清醒，你会记得愉快的时刻，他们的生活和情绪激发这种感觉我有然后，当我第一次听到它。 优秀的心情是保证！

充电–最多10分钟

许多建议给予晨练的至少20分钟，然后一个半小时。 如果你有一个目标–减肥，你或许应该这样做。 如果你的主要目标晨练是要醒来，然后给它的5-10分钟，没有更多。 为什么这么少呢? 十分钟，你就不会介意花即使你有时间，以备用。 积极变暖，你甚至对此短的时间内将能够感觉良好。

计划有趣

在早上，考虑的东西肯定会给你带来愉悦。 对话的一个朋友，购物，咖啡和良好的公司–它可能是任何东西。 计划什么是最好玩的你会把自己中间的一天，当第一工作的热情已经过去，第二个风仍然是不开放的。

想的3个重要的事情

去工作，计划什么的3个非常重要的事情，你今天应该做的。 你可能会有更多，但是这三个强制性程序。 同时你去工作，你就有时间考虑他们的顺序，以及其他微小细节的执行情况。

走走

你前面是一个困难和多事的劳动的一天。 为了取得成功，部分时工作的步行路程。 不仅如此，它是一个额外的锻炼你们的肌肉的新鲜空气会饱和你的大脑与氧气，你会觉得更有效率。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：my.goodhouse.com.ua/5-idey-dlya-togo-chtobi-den-stal-uspeshnim/