宇航员如何睡在空间

这个问题。所述的前宇航员克莱顿*安德森：我睡得很好! 事实上，没有特别的培训，宇航员的经历相关的睡觉和睡眠条件。 最好的建议有关睡觉我收到指挥官的航天飞机STS-117里克Sturckow的。 他告诉了我拿好书和不作声。

对于那些正在寻找我梦想的详细信息的梦想是很多的。 不，在太空的梦想是完全相同的地球上。 我是一个特殊的实验被称为长长的睡梦中，我不得不穿特殊的看152天期间的特派团，并坚实的基础。 实验(和手表)测量光暗和运动；它给了科学家有关的重要信息的时候我睡觉的时候和在什么条件下。 后的数据的航班表明，我睡在平均7小时20分钟期间的152天的任务--远远超过地球上，我想。 这可以报告他们，当我醒来时我是在深度睡眠。





 

我的睡眠站在国际空间站，苔丝(临时睡眠站)，是没有更多。 但是它是前睡眠站，这是目前在国际空间站在美国的分段(节点2). 苔丝很安静，暗和寒冷。 我们不得不睡袋俄罗斯生产，需要的只是扣在四个角落—什么—不要游泳的同时睡觉。

袋子都是光和温暖的不够—我只睡在一对内裤。 许多宇航员这是冷睡在国际空间站上，这样他们睡在睡衣，长袜子，有时候甚至连帽子。

我晚上常规是没有一个计算机在我站的睡眠。 显然，我是第一个促销员的想法，以保持电子设备离开床。 我曾经在实验室里,然后关灯，睡觉去了(前，它即使是刷我的牙齿，吃零食，等等)。 我删除了我所有的衣服，除了内衣，然后爬进睡袋，并停止他们的耳朵有耳塞和阅读"撒哈拉"克莱夫Cussler直到我的眼睛累了不关闭。

这里有什么好笑。 当你的眼睛是在封闭的空间，你的身体放松，和他的手中释放的书。 但没有引力，你的头落和你不会退缩的时候你意识到你已经打瞌睡。 如果你醒了，你的书会浮在你离开它。

我从来没打瞌睡在下午在国际空间站。 如果我开始有点头，当时我在电脑前工作，例如，我去喝一杯，一个吃在希望获得能源。 我不想在白天睡觉，不敢睡在后面的夜晚。 在我看来，这是正确的。出版

 

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资料来源：hi-news.ru