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紧固的拉链有力的：运动对于保护从负面影响
看看周围比充满生命的普通人吗？ 许多人不知不觉地注意到不适的对话与老板，用侵入性，不留问题，邻居，pererugivanie一个愤怒的儿童推动你在这边有个混蛋，等等。 忙碌的身体不安，他可以不通知你，在这里，你不高兴。
当你正在经历痛苦的敏感性—做一个简单的事情—sugartits的。
能源的途径，管理中央神经系统，总是工作，在详细接收器(如无线电就像一个手机，包括天线)，称这个方法—perednezadny通道。
Perednezadny道像一个拉链从耻骨上的下嘴唇的中心。
如果你穿过的负面情绪和你提供各种外来影响，滑动手prednaznachennogo中心的通道。 "运行的能源"，沿着通道线路。 这一行动可以被称为"释放出的能量的闪电"。
"固定的充满活力的闪电"将帮助你：
这个简单的锻炼气功。
让我提醒你，气功不是一个运动，因为每一项运动涉及能源消耗。 气功，与此相反，重点在收集和再分配的能量体在放松状态(身体和精神松弛)—休息。 "没有白白的想法在他的头上。"
集中思想上行使(呼吸在第一次随机).
整个技术为基础的沉思的，并包括以下部分组成：
从所有方向"招募"尽可能多的能源成为可能。 慢慢地，并提出在你的前面(在90彼)手中。 放在头上，"光"顶部，即针对其能源流动。 把你的手放在头顶点中心的棕榈树前面的冠。 能源不断流动，填补所有我们的身体通过冠填写在所有的器官，该频道的机构。
你说的精神，能源和流动。 为此，我们需要放松，感到皇冠的头，把他的手放在她的。
"装载"在最高能量。 精神上"棚屋"征聘的能源头。 流的能量通过冠的头部、双臂下面前的机构。 能源将通过脊柱，内部器官、肺等， 停止。
如果你没有成功令人振奋的想象能，想象一下，太阳开销，它能穿透你的头的灯光，透明的机构的高跟鞋。
你直接这个能通过体从上到下，缓慢地降低了他的手，小心，不干，像是"水"这一缓慢地流动，不断。 然后他们说"能源流动在内部，动手帮助。"
在该过程"知识"他的身体(当有一个更强烈的运动能通过体)很少可以令人不快的或痛苦的感觉在整体和单独的地块。 你需要关注它。 这发生时你是不轻松的，—或是你的发现没一个表现的疾病，并且应该去看医生。
有时就像是一个"精神紧张"可能有一个头痛的问题。 然后你需要停止该运动并且放松。
当一切都正常，再次他的手提出一个角度的90之间的自己，把我的头部，一个稳定的能量流刺穿顶，充满肌肉、骨骼、肌肤，频道。 武器沿着身体，我们帮助进行能从头到脚慢，非常注重我的身体。
然后第三次也收集能从所有各方，收集关的头顶，手持下从头到脚趾。
下一步，这种技术呼吸。
这很简单：收集能在上面—呼吸，呼吸了流动的从头到脚趾。 吸气—举起你的手(在一定角度的90"彼此)，呼气低的手沿着身体。
现在的主要问题是，"固定的"。
花能用你的手在相反的方向从耻骨的下巴—呼吸，"固定的"。 关闭手在他的面前关于中间线的缓慢和顺利进行。 平静。
这个技术简单。 一旦你掌握了它，你作精神和为"关闭的"和"明智的平静"，因为它是写在古老的论文。
"权利法案"，该人系统专业的自我保护。
提供你了解非常有趣的材料。 也许如果你按照这些简单的规则，你将能更容易和更加快乐的生活，而压力会停止的毒害你的存在。
你有权：
有时候把自己的第一个。
寻求帮助，情感支持。
抗议不公正的待遇或批评。
有你自己的意见或信仰。
犯错误，直到找到正确的道路。
提供人们解决他们的问题。
说"谢谢你""不，对不起"，"没有"。
没有注意到别人的意见，并按照自己的。
独自一人，即使其他人想要你的社会。
有他们自己的各种各样的感觉不管你是否知道他们的周围。
更改其决定或改变行动方针。
这是一个改变的安排，你是不是满意的。
你永远不会有义务:
是完美的100%。
按照。
做一个愉快的令人不愉快的。
爱的人是你带来的伤害。
道歉什么你自己。
奋斗了其他人。
感觉有罪对他们的愿望。
把这不愉快的局面。
牺牲你的内心和平的人。
保存的关系，成为虐待。
要做更多的时间许可证。
做的东西，你真的不能这样做。
履行不合理的要求。
得到的东西，你真的不想给
首当其冲的其他人的错误行为。
放弃他的"我"的任何东西，或者任何人。
爱你自己，不否认其卓越。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：sveta.soms.ru/?p=130
当你正在经历痛苦的敏感性—做一个简单的事情—sugartits的。
能源的途径，管理中央神经系统，总是工作，在详细接收器(如无线电就像一个手机，包括天线)，称这个方法—perednezadny通道。
Perednezadny道像一个拉链从耻骨上的下嘴唇的中心。
如果你穿过的负面情绪和你提供各种外来影响，滑动手prednaznachennogo中心的通道。 "运行的能源"，沿着通道线路。 这一行动可以被称为"释放出的能量的闪电"。
"固定的充满活力的闪电"将帮助你：
- 感到更有信心;
- 要想更加清晰；
- 激活你的内动力；
- 以保护自己免受负面能量。
这个简单的锻炼气功。
让我提醒你，气功不是一个运动，因为每一项运动涉及能源消耗。 气功，与此相反，重点在收集和再分配的能量体在放松状态(身体和精神松弛)—休息。 "没有白白的想法在他的头上。"
集中思想上行使(呼吸在第一次随机).
整个技术为基础的沉思的，并包括以下部分组成：
从所有方向"招募"尽可能多的能源成为可能。 慢慢地，并提出在你的前面(在90彼)手中。 放在头上，"光"顶部，即针对其能源流动。 把你的手放在头顶点中心的棕榈树前面的冠。 能源不断流动，填补所有我们的身体通过冠填写在所有的器官，该频道的机构。
你说的精神，能源和流动。 为此，我们需要放松，感到皇冠的头，把他的手放在她的。
"装载"在最高能量。 精神上"棚屋"征聘的能源头。 流的能量通过冠的头部、双臂下面前的机构。 能源将通过脊柱，内部器官、肺等， 停止。
如果你没有成功令人振奋的想象能，想象一下，太阳开销，它能穿透你的头的灯光，透明的机构的高跟鞋。
你直接这个能通过体从上到下，缓慢地降低了他的手，小心，不干，像是"水"这一缓慢地流动，不断。 然后他们说"能源流动在内部，动手帮助。"
在该过程"知识"他的身体(当有一个更强烈的运动能通过体)很少可以令人不快的或痛苦的感觉在整体和单独的地块。 你需要关注它。 这发生时你是不轻松的，—或是你的发现没一个表现的疾病，并且应该去看医生。
有时就像是一个"精神紧张"可能有一个头痛的问题。 然后你需要停止该运动并且放松。
当一切都正常，再次他的手提出一个角度的90之间的自己，把我的头部，一个稳定的能量流刺穿顶，充满肌肉、骨骼、肌肤，频道。 武器沿着身体，我们帮助进行能从头到脚慢，非常注重我的身体。
然后第三次也收集能从所有各方，收集关的头顶，手持下从头到脚趾。
下一步，这种技术呼吸。
这很简单：收集能在上面—呼吸，呼吸了流动的从头到脚趾。 吸气—举起你的手(在一定角度的90"彼此)，呼气低的手沿着身体。
现在的主要问题是，"固定的"。
花能用你的手在相反的方向从耻骨的下巴—呼吸，"固定的"。 关闭手在他的面前关于中间线的缓慢和顺利进行。 平静。
这个技术简单。 一旦你掌握了它，你作精神和为"关闭的"和"明智的平静"，因为它是写在古老的论文。
"权利法案"，该人系统专业的自我保护。
提供你了解非常有趣的材料。 也许如果你按照这些简单的规则，你将能更容易和更加快乐的生活，而压力会停止的毒害你的存在。
你有权：
有时候把自己的第一个。
寻求帮助，情感支持。
抗议不公正的待遇或批评。
有你自己的意见或信仰。
犯错误，直到找到正确的道路。
提供人们解决他们的问题。
说"谢谢你""不，对不起"，"没有"。
没有注意到别人的意见，并按照自己的。
独自一人，即使其他人想要你的社会。
有他们自己的各种各样的感觉不管你是否知道他们的周围。
更改其决定或改变行动方针。
这是一个改变的安排，你是不是满意的。
你永远不会有义务:
是完美的100%。
按照。
做一个愉快的令人不愉快的。
爱的人是你带来的伤害。
道歉什么你自己。
奋斗了其他人。
感觉有罪对他们的愿望。
把这不愉快的局面。
牺牲你的内心和平的人。
保存的关系，成为虐待。
要做更多的时间许可证。
做的东西，你真的不能这样做。
履行不合理的要求。
得到的东西，你真的不想给
首当其冲的其他人的错误行为。
放弃他的"我"的任何东西，或者任何人。
爱你自己，不否认其卓越。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：sveta.soms.ru/?p=130