5 轻松幸存的空中旅行方式

空中旅行不应与颈部麻木和臭耳相通。 有几种方法可以使任何飞机飞行 成为你生活中一个愉快和轻松的事件。

1. 联合国 随意自在.

穿着舒适,在平地的地上选择柔软,天然的布料和鞋. 当你坐在椅子上,即使系上安全带, 移动: 使你的肌肉紧张, 扭动你的脚。 若出行前后腿胀出,可使用特制奶油或凝胶来作疲劳和肿胀的腿(最好用马栗取出).

411 1624(2005)2 (中文(简体) ).



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喝多多无碳水. 避免用气体,咖啡和酒精来取水——它们会干燥身体并会引发消化问题. 在飞行的白天和当天,只吃容易消化的菜肴. 尽量不要吃炸食品和脂肪食品。 避免小白菜和豆子,可引起出血,咸味和太辣的菜肴.

3个 带个相片来

在飞行中,用喷雾来为面部取出热水:会给面部疲劳的皮肤取出新鲜和潮湿. 并去除头痛和恶心,用酥油和薄荷的香味作基本油会有用. 当你在路上的时候,香水疗法可以让你的生活变得轻松.

4.四. 别忘了枕头

如果你不想低头入睡 然后脖子痛 一定要带个充气枕头来 并减少飞机的噪音和乘客周围的对话,确保将耳塞或耳机放入包中.

5 (韩语). 选择最好的地方。

哪个最好? 这个问题没有明确的答案。 通常大多数空间位于前行和紧急出入口附近. 而且,在过道上伸起你的腿总是比在窗户上容易。 注意飞机被分割的事实,所以提前使用seatzguru.com服务,在输入航空公司名称和航班号码后,会告诉你哪些地点最方便. 已出版



P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!

资料来源:dom.goodhouse.com.ua/5-posobov-legko-perezhit-aviaperelet/ (中文(简体) ).