8神话与事实有关哈密瓜，这是为了知道 Bashny.Net

多汁的片甜瓜是一个非常特殊的对待。 享受它，因为瓜季节不是这么长时间。 在最近几年，使用瓜某种方式获取数量庞大的神话。 然后女主人的崩溃喜欢瓜瓜的西瓜，瓜，你可以吃的不是所有并不总是如此。 但这不是这样。 我们会帮你来消除流行的神话有关这个美好的东方美女：谁也不吃甜瓜有哪些产品不应合并，以及其他许多人。





神话1. 瓜是一个无用的产品，其中有的是什么，但水和糖。真理：糖瓜含有大量的：16至20％，这取决于各种各样的。

事实上：瓜含有丰富维生素C、PP、维生素B组此外，瓜高钾(这是很好的心血管系统)和叶酸(你可能也知道，它是有用的怀孕妇女)。 此外，瓜含有大量铁。

神话2. 瓜SEMMOLA真相：一个甜瓜不应当消耗糖尿病、胃溃疡和十二指肠溃疡病的肠，尤其是在该期间加重了。

在事实：瓜建议为胆结石和肾结石病，由于高含铁的，它是有用的，在贫血症，贫血症。

此外，瓜建议时后恢复手术，心血管疾病、动脉粥样硬化、疾病的肾脏和肝脏。 瓜舒缓紧张的系统。

神话3的。 甜瓜就不可能得到DECANDRA的真理：儿科医生说，3岁以下的儿童瓜最好不要放弃，因为在这期间，孩子最好是只有中立的食品。 当孩子通过三岁的时候，你就可以开始给他一个西瓜，看他的反应。

在事实：有些专家认为，给予尝试一片瓜-孩子已经一年。 此外，瓜是一个很好的驱蛔为儿童和为有用的情况下的婴儿便秘。 因此最终决定，在什么年龄做你的孩子第一次尝试瓜。

神话4. 孕妇和哺乳期妇女瓜ALZADOS事实：妇女喂婴儿在母乳喂养，瓜，不建议。 据认为，这可能会导致消化不良的婴儿。

事实上：怀孕妇女瓜片不会受到伤害。 适度消费的瓜在怀孕期间有助于平息在神经系统，提高肠功能，恢复正常水盐平衡。

神话5. 甜瓜不是那些圣训的真理：我们已经看到，瓜分产品是很甜蜜，包含了很多糖所以当吃冬瓜的脂肪分解被暂停，并在吃甜瓜多余的碳水化合物可以有助于脂肪的积累。

事实上，西瓜也不是那么高的热量–只有大约35卡路里的热量，每100克，同时，蛋白质和脂肪都几乎不包含的。 甜瓜还高纤维,这是很好的肠子，从字面上席卷了他的毒素。
此外，甚至有特殊瓜饮食和斋戒日在瓜。 例如，在白天，两餐之间，建议吃约一个半公斤瓜。 如果你需要清除体内毒素，在几个星期前的早晨早餐喝一杯果汁甜瓜。

神话6的。 瓜PEREVARIVAETSYA硬真相：一些人有时抱怨说，瓜是难以消化，尤其是在吃上空着肚子。

其实：它取决于个人特性的人的消化系统。 只有通过经验你可以找出究竟如何，这种产品会影响你的身体。 在一般情况下，瓜有一个温和的泻药和利尿剂，因此它是一个好清洁用于胃肠道。

神话7. 瓜应该吃单独从肉类和其他蛋白质PRODUCTKUDOS的事实：在1930年代，美国自然疗法赫伯特*谢尔顿说，瓜类消化在胃在30分钟，并肉2小时。 从此他的结论是肉和甜瓜不应该得到的胃在一起，否则不消化的蛋白质以及瓜将何去何从的胃肠道和有开始衰变过程和发酵。

在事实：它是需要知道的是，不像肉，瓜的胃不能消化在全瓜是消化只在小肠。 因此，哈密瓜在蛋白质的消化不会影响在全既不是一种制动也没有加速的行动。 只是她吃甜点之前，以及在我们坐下来严重的进食。

神话8. 甜瓜不能吃乳制品PRODUCTIMAGES真理：在某些个别情况下身体的反应，瓜，这是清洗下来的牛奶，有时是负面的。

事实上，在本国美食的不同国家，有许多特殊乍看起来，组合：瓜酸奶、甜瓜与奶酪、瓜有意大利乳清干酪，甜奶酪，瓜霜。 这是不可能的，这样的食谱会有活，如果绝对不适合于所有居民的地球。出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：elle.ua/stil-zhizni/food/8-mifov-i-faktov-o-dyine-kotoryie-stoit-znat/