Mac-粉末的金粉末的能量

你有没有听过咖粉而不是一次看到它在食谱用于果汁吗？ 和往往想知道，究竟是否有用或可能做到的，没有一个神秘的超级食品的？ 今天，我们将消除人们的面纱的未知的，并找出如何有效添加剂是在一个健康的冰沙和如何使用咖粉的最大利益为他们自己。

玛卡–一个根植物生长在秘鲁，看起来像一个萝卜。 它通常被称为"秘鲁人参"由于奇迹般的愈合的性质。 秘鲁的种植咖开始2万年前。 有三种：黄色的，红色和黑色的罂粟。 它的味道喜欢轻轻烤燕麦，一些发现很痛苦的。 卖粉的形式。 开始用半勺咖粉末。 渐渐的，因为身体开始使用超级枢纽，增加剂量的一汤匙。 它建议替代天吃咖粉作为该产品具有振兴的作用。

玛卡是没有建议为怀孕妇女、哺乳母亲，并且在任何情况下都不能把它空着肚子。 要小心，不要混合咖富都有咖啡因的刺激作用将会增加。 你不应该使用Mac今晚，如果你失眠。





正性的Maca粉末

• 它含有丰富维生素b、C和E.
  
  

维生素以提供体能量，恢复正常的神经系统提供的皮肤和眼光必需的矿物质和防止贫血。

• 包含钙、铁、氨基酸镁、锌。 有些人甚至说，马卡是能够取代所有的多种维生素。
  
  
• 许多专业运动员采取玛卡的粉末，以提高耐力和能量水平。
  
  

的有益性质的咖粉末是不成熟的科学，但是你可以检查他们自己。 如果你患有慢性疲劳，采取一茶匙的Maca粉末看看如何觉得会改变。 继续采取玛卡和观察自己。 当然，"超级"，不会取代一个健康的饮食、充足的睡眠和内心的平静，但它可以作为一个辅助。

科学研究已经证明，人居住地区传统上了Maku,有一个低压力，因为该产品的来源丰富的钾。

"超级"是有用的，妇女和男子双方的，它以平衡的激素水平和增加生育能力。 罂粟能够减少大量的肾上腺素和皮质醇(压力激素)，从而增加的压力的抵抗。

 

其他属性的产品的奇迹

• 提高记忆
  
  
• 对待抑郁症
  
  
• 加强神经系统
  
  
• 皮肤恢复活力，并有助于使一个急剧变化的天气，从强烈的热到寒冷
  
  
• 提供人体与铁和替代品的素食主义者的乳制品和禽蛋
  
  
• 加强健骨骼和牙齿由于大量的钙
  
  
• 促进快速愈合的伤口，并增加肌肉质有正确的体育节目的的培训和营养的
  
  

 

随意添加的咖粉奶昔，但不得超过所推荐剂量的一汤匙的一天。 出版

 

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资料来源：dayoga.ru/blog/maka-pudra/