3的重要原因停止懒散现在

弯腰驼背–一个普遍的现象在我们的时间。 这不是什么秘密,不正确的姿势败坏了视觉吸引力的一个人和一般是一种不好的影响健康。 我们很多人不想去想它,我们继续来没精打采。 至少有三个重要的原因开始控制我回到现在。






懒散的减少了你的信任姿态是一个指标的精神特性的人,由其来确定如何,他觉得对其他人,对自己和自己的生活。

然而,体的位置本身可能会影响的信心。 如图所示,通过进行的一项研究,研究人员从俄亥俄州立大学,30分钟后花了与穷人的姿态,人们变得更加不安和焦虑。 现在想想你花了多少时间懒散吗? 但是直接回位降低了心理紧张和信仰在你自己的增长。 科学家们认这样一个事实,即用正确的身体位置的身体产生的化学物质,有责任力量和信心,并帮助克服压力。

不正确的姿势可以防止的成功的姿势是身体语言。 圆肩的男子看起来很沮丧和不安全。 这并不奇怪,人们下意识地使,并提到它,即使实际上他是远离无能为力的人民。 因此,糟糕的姿态可以防止别人发现你的领导素质。

正确的位置的身体显示意义的权力和控制的情况,而自甘堕落是被人们作为一个缺乏信心你自己。 此外,运动驼背的人常常笨拙。 因此,成功的演示或采访,在很大程度上取决于正确的姿势。

适当的姿态可以保护健康的没精打采,常常是伴随着回来的痛苦。 姿势也产生负面影响内脏的心脏、肝、肺、胃肠道。 因为穷人的姿态增加了压上腹部和胸腔. 因为保健很不理想的。

正确的体位置可以帮助呼吸系统和消化系统工作中的一个自然的模式。 而且,然后,提供体(和大脑中特定),则所需氧量和营养素。 因此,你觉得能量激增,头痛是罕见的,你的效率的增加而增加。 你错过了什么,当你无精打采的。

男人与适当的姿态,很容易保持信心在你的手中。 这是感兴趣的其他人的和感觉健康的懒散的。

因此,提供你的身体正确的位置,但堕落不毁了你的生活。出版

作者艾琳娜Kukuevitsky

 

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资料来源:www.likar.info/bolezni-sustavov-i-pozvonochnika/article-72762-3-vazhnyih-povoda-perestat-sutulitsya-pryamo-seychas/

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