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我们如何拒绝对方
让我们来谈谈理想化和再评价的关系。 这是物体首先在“飞机”上,然后由于某些情况,在垃圾箱中。
它开始甜蜜。 我们相爱了 不论男女,
坠入爱河,我们似乎坐在对面,开始用湿热的眼神来观察圣事的对象. 我们等待。 当然,我们正在等待回归的热情,我们也期望这种热情相匹配。
(英语).
从这个案件中的亲人来看,我们期望遵守以下清单:
他总是想与我们在一起;他总是想与我们在一起;他必须始终与我们在一起;他将永远与我们在一起。
他知道我们的想法和感受 在极端的情况下,我们期望他知道我们正在做什么,尽管我们沉默地站在城市或星球的另一边.
他总是长相,思考和感觉相同,他不会改变,而是会保持我们爱他的方式. 例如,他总是生病或永远健康;总是英俊或总是不幸运。
他总是有,什么可以喂我们 不同意义上的词;
他总是和我们在一起,因为我们总是和他在一起。 他将原谅我们所有人,因为我们将原谅他, 总的来说,情人之间没有说法;
只有我们,你和我,其他的不应该存在;在他的生命中,其余的应该是苍白的不真实的阴影,不能阻止我们在一起,干扰我们的交流,以任何方式影响他,并对他有意义.
他应始终在眼前,在沟通中,在接触中;他应立即对发言稿作出答复,立即打电话。 如果它消失一阵子,我们就像一个一岁的孩子,她的母亲去上厕所,关上她身后那扇门,也许它被冲入了太空,她再也不会回来;我们尖叫,哭泣,低语,在门上刮去和Skype,从它隐藏的地方捡起.
他一生中没有任何像我们的爱情一样重要的部分;他的朋友、工作、子女和父母都无所谓;他怎么能改变一点机会和我在一起过个好夜或健身?
他强大而神奇,他知道一切并将应付一切,他将如所应得的那样理解一切;他将拯救我们或让我们拯救他。
他是最优秀的,最高尚的,也是最崇高的;即使他表现出与自己最高官阶不一致的明显迹象,我们也知道那里,深而深之,根据性别,他是骑士,英雄和公主.
这就像如果我们有 红色和黑色补丁。 红色是爱情,黑色是愤怒,侵略等. 对于一个被爱的生物的任何动作,我们从空气中取出一个红色的丝绸补丁,低语,铁和触摸,放入一个特殊的盒子. 你看,我们向他展示: 无论你做什么,一切都很好, 我只有红色,如此美丽和温柔的补丁给你。
我们隐藏着侵略 在你身后,在一盒黑色的襟翼。 真正的关系不是甜甜的鸽子,有烦恼,有怨恨,有愤怒,有愤怒. 但是在这种情况下,我们不给他们看,或者给他们看一秒钟,然后我们再次隐藏他们. 但除了“是的,不,我不生气,没关系”外,“不,我不生你的气,你,宝贝,”然后折叠起来,放在背后,放在“黑”盒子里。
但是,在一种关系中,应该有一个不满和侵略的地方,他们可以而且应该学会小部分释放,有时进入受控制的冲突。
. . . . . . . . 害怕来自伴侣的太快快乐,反之亦然。 总的来说,快乐和愿望并没有清醒地看待事物;害怕甜美的Slushyukaniya和恭维;害怕“你很好,我知道”、“你是最美妙的”、“你是最好的”;害怕“我爱你和你!” 太甜了,快乐,醉了,完美。 当联系与布里奇特·琼斯综合症相对应时会害怕:每天有29个文本,在每个"最爱"中,如果不这样,它就会被分解出,悲伤和被取笑. 迟早,这种伪爱会伴随着真正的愤怒和拒绝,如果你只写了28个. 失望不能饶恕.
当他们说你让我失望时 恐惧 意思是有一个强大的力量的魅力, 以及你被发明的东西,上帝知道它。
我站在这个美妙故事的不同方面. 我被放进地盘,我被放入地盘 站在踏板上非常累人,我向你坦白:你没有权利挠或累. 在你面前坐着一个有爱心的生物,在他面前站着一个有红丝补丁的盒子. 你感到愤怒 — — 他们立刻拔出红色地段并说:你只是累了,休息;你挖出一个空地,一般表现得像一头猪 — — 他们爱写出“宝贝”并放入一个盒子。 我也这样做了,我只能同情和向那些对上面列出的过高期望感到厌倦的人道歉。
所以,既然他们如此耐心地等待 如此热情地要求, 那么这不重要, 然后他们爱,对不对?
是啊,地狱没有。
看看那个理想者后面
这不是一个盒子,它是一个盒子 有肮脏的黑布。
已而积聚. 这种光束覆盖了一切,每个字,外观和姿态. 在你摇起最精致的红色布之前, 他背后隐藏着一副黑色的相片, 首先是被失望所烧焦,然后是仇恨。 你简单的“不想要”来回应咖啡的提议, 有一天,他们被扔到一个爱人的脚下... 婊子!
而当一切悲伤和没有 更多的力量来承担别人的期望, 或者你只是 - 只是不要赶上时间 意外的搞砸了... 例如,你无法再次猜出野兽的心情,或者你固执地"不想"嫁给野兽...... 你不能也不要这样: 永远和我在一起,你站在我身边; 我是你,你是我; 我从一千件和其他不人道的事情中认出你。 而你只是一个人 一个普通人 这个意外的真相突然出现在你的伴侣面前
这时你推出一个与萨亚诺-舒申斯卡娅HPP大小相仿的前缀.
多数情况下不是自觉的,也不是有意的. 只是这些人有极性思维 或红或黑. 要么你是个混蛋 要么你是王子 将两极都放在意识中,就意味着要学会认识到一个真实的,非常平凡的人和没有什么人类对他来说是异乎寻常的;尊重他的界限,同时感受他自己.
多极而非极性的看法使我们能够容忍他人的缺点并现实和清醒地评估各种关系。 它允许你与所爱的人和朋友保持长期的关系,原谅他们很多事情,不期望他们提供他们无法给予的东西,并且,注意,用耐心对待自己,不期望自己有大事,只是做事情而已. 这反过来又让你学会放松和宽容。
在此期间,或者红色。 或为黑色. 你要么坐飞机 要么坐垃圾箱
在这种关系中,你作为一个伙伴和作为一个人,并不意味着什么;你没有被看到,也不了解现在;你是根据与内心不切实际的期望相一致的程度来判断的。 事实上,你是一个行走的功能,以确保你伴侣的内部安全感,如果你不正确履行这一功能,你首先被列表中的要求所折磨,然后被赶出去. 从这种关系中,总是有一种谎言的味道:仍然,你撒谎,微笑,如此之久,你爱慕并发过誓. 你一直以为没事,很糟很糟 在你们之前,有一种愤怒的、报复的和报复性的愤怒,你们将在你们周围用手搜寻各种动作: “一切都走了,没有留下任何东西。 “
这种治疗对象可以而且应该通过一系列可以容忍的小失望来指导。 治疗师,特别是初学者,很容易在客户的眼中屈服于仰慕和钦佩:毕竟,治疗师的人物已经有一种特殊的气息,如果客户倾向于理想化,那么他最不想听到你“不知道”或“不明白”的声音。 因此,在与这个客户开会时,将有一个很大的诱惑,即“了解和理解”一切,直到你发现你面前有这份过高的名单。 对不符合理想形象的回报将是出乎意料的,伟大的,并带有虐待主义成分,以及他与其他人的关系.
无法谈论造成这种捆绑的外伤,并导致我们一次又一次地理想化每一个关系,然后贬低它的价值。 这是治疗工作的主题,
我唯一能帮助那些陷入这种束缚并相继摧毁一种关系的人的方法,就是在关系开始时尽量不理想化伴侣,在某事不起作用时不贬低他的价值. 更温柔,更耐心,更诚实地对待自己和你的搭档.
PS:要求列表对应一岁半以下孩子对母亲的期望列表.
P. S. 记住,只是改变我们的意识——一起改变世界!
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资料来源:ulitza.livejournal.com/285389.html。
它开始甜蜜。 我们相爱了 不论男女,
坠入爱河,我们似乎坐在对面,开始用湿热的眼神来观察圣事的对象. 我们等待。 当然,我们正在等待回归的热情,我们也期望这种热情相匹配。
(英语).从这个案件中的亲人来看,我们期望遵守以下清单:
他总是想与我们在一起;他总是想与我们在一起;他必须始终与我们在一起;他将永远与我们在一起。
他知道我们的想法和感受 在极端的情况下,我们期望他知道我们正在做什么,尽管我们沉默地站在城市或星球的另一边.
他总是长相,思考和感觉相同,他不会改变,而是会保持我们爱他的方式. 例如,他总是生病或永远健康;总是英俊或总是不幸运。
他总是有,什么可以喂我们 不同意义上的词;
他总是和我们在一起,因为我们总是和他在一起。 他将原谅我们所有人,因为我们将原谅他, 总的来说,情人之间没有说法;
只有我们,你和我,其他的不应该存在;在他的生命中,其余的应该是苍白的不真实的阴影,不能阻止我们在一起,干扰我们的交流,以任何方式影响他,并对他有意义.
他应始终在眼前,在沟通中,在接触中;他应立即对发言稿作出答复,立即打电话。 如果它消失一阵子,我们就像一个一岁的孩子,她的母亲去上厕所,关上她身后那扇门,也许它被冲入了太空,她再也不会回来;我们尖叫,哭泣,低语,在门上刮去和Skype,从它隐藏的地方捡起.
他一生中没有任何像我们的爱情一样重要的部分;他的朋友、工作、子女和父母都无所谓;他怎么能改变一点机会和我在一起过个好夜或健身?
他强大而神奇,他知道一切并将应付一切,他将如所应得的那样理解一切;他将拯救我们或让我们拯救他。
他是最优秀的,最高尚的,也是最崇高的;即使他表现出与自己最高官阶不一致的明显迹象,我们也知道那里,深而深之,根据性别,他是骑士,英雄和公主.
这就像如果我们有 红色和黑色补丁。 红色是爱情,黑色是愤怒,侵略等. 对于一个被爱的生物的任何动作,我们从空气中取出一个红色的丝绸补丁,低语,铁和触摸,放入一个特殊的盒子. 你看,我们向他展示: 无论你做什么,一切都很好, 我只有红色,如此美丽和温柔的补丁给你。
我们隐藏着侵略 在你身后,在一盒黑色的襟翼。 真正的关系不是甜甜的鸽子,有烦恼,有怨恨,有愤怒,有愤怒. 但是在这种情况下,我们不给他们看,或者给他们看一秒钟,然后我们再次隐藏他们. 但除了“是的,不,我不生气,没关系”外,“不,我不生你的气,你,宝贝,”然后折叠起来,放在背后,放在“黑”盒子里。
但是,在一种关系中,应该有一个不满和侵略的地方,他们可以而且应该学会小部分释放,有时进入受控制的冲突。
. . . . . . . . 害怕来自伴侣的太快快乐,反之亦然。 总的来说,快乐和愿望并没有清醒地看待事物;害怕甜美的Slushyukaniya和恭维;害怕“你很好,我知道”、“你是最美妙的”、“你是最好的”;害怕“我爱你和你!” 太甜了,快乐,醉了,完美。 当联系与布里奇特·琼斯综合症相对应时会害怕:每天有29个文本,在每个"最爱"中,如果不这样,它就会被分解出,悲伤和被取笑. 迟早,这种伪爱会伴随着真正的愤怒和拒绝,如果你只写了28个. 失望不能饶恕.
当他们说你让我失望时 恐惧 意思是有一个强大的力量的魅力, 以及你被发明的东西,上帝知道它。
我站在这个美妙故事的不同方面. 我被放进地盘,我被放入地盘 站在踏板上非常累人,我向你坦白:你没有权利挠或累. 在你面前坐着一个有爱心的生物,在他面前站着一个有红丝补丁的盒子. 你感到愤怒 — — 他们立刻拔出红色地段并说:你只是累了,休息;你挖出一个空地,一般表现得像一头猪 — — 他们爱写出“宝贝”并放入一个盒子。 我也这样做了,我只能同情和向那些对上面列出的过高期望感到厌倦的人道歉。
所以,既然他们如此耐心地等待 如此热情地要求, 那么这不重要, 然后他们爱,对不对?
是啊,地狱没有。
看看那个理想者后面
这不是一个盒子,它是一个盒子 有肮脏的黑布。
已而积聚. 这种光束覆盖了一切,每个字,外观和姿态. 在你摇起最精致的红色布之前, 他背后隐藏着一副黑色的相片, 首先是被失望所烧焦,然后是仇恨。 你简单的“不想要”来回应咖啡的提议, 有一天,他们被扔到一个爱人的脚下... 婊子!
而当一切悲伤和没有 更多的力量来承担别人的期望, 或者你只是 - 只是不要赶上时间 意外的搞砸了... 例如,你无法再次猜出野兽的心情,或者你固执地"不想"嫁给野兽...... 你不能也不要这样: 永远和我在一起,你站在我身边; 我是你,你是我; 我从一千件和其他不人道的事情中认出你。 而你只是一个人 一个普通人 这个意外的真相突然出现在你的伴侣面前
这时你推出一个与萨亚诺-舒申斯卡娅HPP大小相仿的前缀.
多数情况下不是自觉的,也不是有意的. 只是这些人有极性思维 或红或黑. 要么你是个混蛋 要么你是王子 将两极都放在意识中,就意味着要学会认识到一个真实的,非常平凡的人和没有什么人类对他来说是异乎寻常的;尊重他的界限,同时感受他自己.
多极而非极性的看法使我们能够容忍他人的缺点并现实和清醒地评估各种关系。 它允许你与所爱的人和朋友保持长期的关系,原谅他们很多事情,不期望他们提供他们无法给予的东西,并且,注意,用耐心对待自己,不期望自己有大事,只是做事情而已. 这反过来又让你学会放松和宽容。
在此期间,或者红色。 或为黑色. 你要么坐飞机 要么坐垃圾箱
在这种关系中,你作为一个伙伴和作为一个人,并不意味着什么;你没有被看到,也不了解现在;你是根据与内心不切实际的期望相一致的程度来判断的。 事实上,你是一个行走的功能,以确保你伴侣的内部安全感,如果你不正确履行这一功能,你首先被列表中的要求所折磨,然后被赶出去. 从这种关系中,总是有一种谎言的味道:仍然,你撒谎,微笑,如此之久,你爱慕并发过誓. 你一直以为没事,很糟很糟 在你们之前,有一种愤怒的、报复的和报复性的愤怒,你们将在你们周围用手搜寻各种动作: “一切都走了,没有留下任何东西。 “
这种治疗对象可以而且应该通过一系列可以容忍的小失望来指导。 治疗师,特别是初学者,很容易在客户的眼中屈服于仰慕和钦佩:毕竟,治疗师的人物已经有一种特殊的气息,如果客户倾向于理想化,那么他最不想听到你“不知道”或“不明白”的声音。 因此,在与这个客户开会时,将有一个很大的诱惑,即“了解和理解”一切,直到你发现你面前有这份过高的名单。 对不符合理想形象的回报将是出乎意料的,伟大的,并带有虐待主义成分,以及他与其他人的关系.
无法谈论造成这种捆绑的外伤,并导致我们一次又一次地理想化每一个关系,然后贬低它的价值。 这是治疗工作的主题,
我唯一能帮助那些陷入这种束缚并相继摧毁一种关系的人的方法,就是在关系开始时尽量不理想化伴侣,在某事不起作用时不贬低他的价值. 更温柔,更耐心,更诚实地对待自己和你的搭档.
PS:要求列表对应一岁半以下孩子对母亲的期望列表.
P. S. 记住,只是改变我们的意识——一起改变世界!
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资料来源:ulitza.livejournal.com/285389.html。
