愈合的手—惊人的技术

知道一点，我们可以摆脱许多疾病及其症状，疼痛的肩膀和回应力和便秘的。 试试这些简单的练习，你会看到其效力。

1. 冷。 以缓解症状的一个寒冷或干草热病，寻找"痛苦点"，这是位于棕榈之间的基础的中东和戒指。 拇指的另一方面对两分钟很好的按摩这一点上，在圆周运动时针和反对。 这个按摩工作以及如果你有鼻窦头痛眼睛周围和鼻子。 清除一个闷热的鼻子一个几秒钟坚定地挤的技巧的手指一起然后打开你的. 重复运动的5至6倍。

2. 疼痛在后面。 拇指的右手有一个强大的压力，沿着整个滑动的拇指的左手中，从底部开始和结束有尖指甲。 这一部分刷对应的脊椎。 按摩她的，你帮助缓解紧张局势和放松肌肉支持的脊椎。 在把两手几次按摩这个部门，找点的太阳穴和轻轻按摩吧。 这将有助于缓解紧张局势和整个身体。

3. 痛苦在肩膀上。 找到"点的肩膀"，在棕榈在该基地的无名指和小指。 尖端的大拇指按摩点一分钟对每个手。 肩部的疼痛是最经常与不正确的姿势，所以首先，我们需要找出造成你的痛苦。 如果你怀疑，其原因是不方便的工作，尝试稳坐在椅子上，因此后面支持较低的背部。 如果坚定地坐在一把椅子，你仍然不能达到的回去，放回在厚厚的枕头。

4. 压力。 通常，当我们是紧张的，整理出一些与一个人的手中是一个自然的反应。 摆脱的压力下，我们是在一个困难的钟,按摩你的手心中所示的照片。 也按摩的太阳穴点位于中间的棕榈(见大图)。 用拇指在一个圆周运动按摩这一点对于两到三分钟。

5. 头痛的问题。 觉得即时的救济，让一个简单的按摩–捅尖端的拇指和确定其最敏感的一点，然后相信运动的其他拇指按摩这个地方。 重复相同的另一方面。 如果头痛仍然存在，那么原因可能是，回问题是不正确的姿势，紧张在我的背面。 如果你经常遭受性头痛，这是最好去看医生来确定的真正原因的问题。

6. 肠易激综合征。 刺激点的影响消化，通过开展一个弯曲的线条轮廓的棕榈，从基拇指到小小的手指。 按摩在2分钟，然后重复相同的另一方面。 另一种有效的方法来摆脱不消化刺激的对应点在脚。 为此，网球放在地板上，踩他的中心脚和骑在圈子里的3分钟。

7. 便秘。 按摩的棕榈斜从基拇指到小小的手指–这里是"分的肠道的"。 按摩一方面一分钟，重复相同的另一方面。 这些简单的按摩技术可以填充的"储蓄罐"方法的自我调节的你的健康。 并受益于治疗力量的手中。

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资料来源：vk.com/probujdeniechelovechnost?w=wall-66683693_5053%2Fall