如何学习,以快速记忆:7个巨大的提示

学习能力,因此要记住的—也许是一个最重要的技能一个人。 不幸的是,那些方法,我们被教导要记住的信息,在学校,不是真的工作。

因此,我们翻译摘录簿"使它坚持:科学的成功学习"("记住这一点:科学的成功学习"),这是由心理学教授在华盛顿大学在圣路易斯。

 

1. 搜索:了解如何找到记忆norecord你想记得的东西,你是从字面上寻找信息,尝试了所有的选项。 你还记得这个想法,没有任何具体的信息,你挤的。 这是有帮助的,因为它使得神经系统的连接,直接与所希望的想法。

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2. 治疗:通信新的想法与已知的camcorda你们试图传达的信息"在你自己的话说"你对她的。
"如果你能解释一个新的想法,使用现有知识,更好的,你会记得这个新的信息和建立联系,你可以在以后打回来"—我说的作者的书。

例如,在物理学上是很容易理解的热量传输过程中,如果你想像一杯咖啡,温暖你的手发送你温暖。

 

3. 替换:了解不同的predmetima你的工作,同时对多个问题,你正在做的分割。 如果你想了解的精髓的主题,从基础知识的经济的技术的棒球—那么你一定会成功好,如果你将考虑各种各样的情况。

一个例子,从上运动:一个击球员提高他们的技能,如果训练有素在不同的方式呈现的滚珠。 只是因为当你发现自己一个问题,一个对一个,首先需要确定什么样的这个问题,然后再寻找方式解决。

 

4. 代:寻找答案samostoyatelnaya你正在努力寻找自己的答案之前你得到它,你是转型。 "把握未知的,并独立地确定所有问题,你可能会记得该法的解决方法比在的情况下,有人坐下来告诉你怎么做。" 在研究过程中,它是有用的,试图找到自己的答案的工作之前,它将把整个集团。 和在工作你最好是能够捍卫自己的想法,当promuchalas与解决自己的问题,在之前的谈话与你的老板。

 

5. 分析:评估proishodyaschee的。ne你会分心而评估什么是发生在本次会议上(或项目)从外面,你分析,评估发生了什么。 它是用来询问自己几个问题:什么样做呢? 有什么能改善? 这是什么意思? 研究人员在哈佛商学院认为,所谓的"反射写入"(简要分析什么是发生),这是一个非常有效的方法。 只有15分钟的时间花在一天结束的上一个简短的分析的重要问题,提高效率的工作在某些团体的是23%以上。

 

6. 记忆法:使用技巧,以zapominanie当使用韵记。 一个简单的例子,从我的童年—为彩虹的颜色很容易记住:每个猎人希望知道在哪里坐雉(红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫).

虽然你要记住别的东西,不是一个主题的本质,你是创造重要的协会帮助你还记得必要的信息。

 

7. 校准:确保你明白profilecode你明白了什么你没收到重要的反馈意见。 这是您的客观摆脱幻想试试看到的一切更现实的光。 这是重要的,因为我们都遭受"认知失真":在实际上往往认为我了解的东西,虽然在现实中,它不是。
因此,它是更好地听取意见的朋友,更好地了解情况。出版

 

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资料来源:precis.com.ua/poleznoe/kak-uluchshit-pamyat.html