3食谱脂肪燃烧的汤

食谱的卷心菜汤

准备的卷心菜汤燃烧脂肪，你将需要的下列成分：

• 花椰菜–一半头；
• 洋葱–1件；
• 甜椒–1件；
• 白菜的一半头；
• 西红柿–5件(可以是4，取决于它们的尺寸);
• 胡萝卜–3条；
• 柠檬汁–50毫升；
• 芹菜–7段；
• 辣椒–捏;
• 大蒜香菜和草药的味道。

两种类型的卷心菜、胡椒和胡萝卜需要切碎和煮在准备好鸡肉汤使蔬菜准备好了 当蔬菜熟，需要确保他们完全复盖水。 如果这种情况是没有，一定要加水。 5分钟，直到熟加入所有其余的成分，在切葱、西红柿、大蒜和芹菜。

汤可以吃一小部分的地方，每天5-6次。 你可以添加新鲜的蔬菜，但是甜蜜的异国的水果是更好地排除。

番茄汤的配方

因此，另一种汤节食者寻求失去所有的累加重量，是脂肪燃烧的番茄汤。

准备，可以使用的所有相同的产品包括在以前的食谱。 但是有很小的变化：

• 西红柿成熟，但公司–3条；
• 卷心菜–500克；
• 洋葱–1头；
• 胡萝卜–1件；
• 芹菜根30g；
• 大蒜–2瓣;
• 盐，调味品–那些你喜欢的；
• 绿色–味道。

技术进程开始切卷心菜和芹菜。 现在可以将这些蔬菜放在锅里，涵盖水和做饭在咸水。 此时，切碎的胡萝卜和洋葱炒在橄榄油。 这炒加西红柿、预碎和清洗从皮肤和调味料有摩擦了大蒜。 然后一切都加入到我们的汤。 已经准备菜和把蔬菜。 重要的是，这个食谱，我们使用的蔬菜汤，没有鸡。 现在你可以试试！

洋葱汤的配方

洋葱汤，将有助于消除累积的脏在身体和提供一个伟大的心情和快乐! 在严格遵守的饮食，这些汤可以得到摆脱从7-8公斤，在一个星期！ 有趣的吗？ 那么，亲爱的女士们写下的食谱！

复合物几乎不会改变，在这个食谱它们如下：

• 白菜的一半头；
• 6灯泡；
• 2番茄(新鲜或罐头);
• 2绿色甜椒的；
• 1束芹菜;
• 调味品味；
• 绿色的(任何);
• 盐。

编制这个神奇的汤是个小不同的烹饪食谱上。 像往常一样，碎白菜和芹菜根送的炖肉汤立即撒上盐。 芹菜叶从你应该不会做饭，这是更好地增加他们与其余的绿色底。 洋葱椒精细粉碎和炸略在煎锅。 他们击败在泥,被剥皮的西红柿和你最喜欢的调味品。 应该搅拌zazharku在汤，并在2分钟后在锅滚的蔬菜。出版

 

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资料来源：vk.com/recipes40kg?w=wall-35113021_284726