539
日本的脸部按摩按摩只是变得更年轻了。
抚平皱纹,刷新的皮肤,并给予它一个健康的颜色,日式指压按摩。 它将不会占用你很多时间并非常简单的执行,但它的使用是非常具体条件时,你花钱的,每天早晨和傍晚。
感按摩按摩的是,你作主动点位于沿的能源经脉,位于上面。
根据东部的教义,同时减少的面部肌肉糖消耗。 之后,他转为乳酸堆积在肌肉,导致停滞不前的能源和形成的脸皱纹。
与压力的工作肌肉的,根据日本方法的指压释放能量,aktiviziruyutsya新陈代谢和血液循环。 这些进程,又有助于流入的细胞的营养成分和毒素的存在的。 肌肉紧张,他们恢复他们的工作,逐渐导致皱纹和提升。 皮肤变得更有弹性、柔顺的,有一个健康的浅粉红的颜色。 提高了整体健康,留下神经紧张,恢复正常活动的内部器官。
之前你开始你的指压按摩:
眼睛:
1. 中指按摩的1点的,位于开始时的眉毛。 间歇性运动的后续眉棱弧到结束的眉毛和修复柔软的压力点5。
2. 去第6点,位于外层眼角的和按摩的垫中指。 它解除疲劳,恢复正常功能的胆囊,并有助于大脑功能。
3. 从6点去4点在内边缘的眼睛鼻子新闻对它的服务。 这个运动可以减轻眼睛疲劳,并帮助摆脱的麻烦。
4. 找到一对8点眼睛下(下颧骨),将其推向上和按摩,然后走向的耳朵。 它仍然是皇家,因为它消除了下垂的脸颊和恢复正常的心血管系统和刺激身体防御。
额头:
5. 配对的指2个以上的眉毛按摩了三次与所有手指头发和寺庙。 这个运动有助于改善总体健康状况和日益恶化的愿景。
6. 下去到3点的,位于开始发生长的寺庙。 按摩他们用手指向心的前额。 他们促进效率。
7. 找到7点开始的头发在寺庙和使波喜欢按摩在耳朵上。 它提高了存储和恢复正常肾功能。
8. 让我们停止对一个皇家的16点位于两个手指上的耳廓在凹陷。 按摩,拉皮肤。 它有助于收紧对皮肤刺激的心理活动,减轻头痛。
口领域:
9. 找到槽下鼻子(牙龈)和指法运动从中心向9点,然后到10点附近的嘴角。 按摩他们。
10. 去点13,在下嘴唇在中心的下巴。 按摩她和手淫动作去蒸汽点12嘴角还按摩。
11. 所有的手指从下巴,通过14点三次穿面颊,再到耳朵。
颈部:
12. 另一点17–皇家。 找到它,开始从耳垂下来一个手指。 这是位于大萧条之间的下颌骨和肌腱的脖子。 推它上和按摩一分钟。 它提高了肤色和消除浮肿。
13. 找到点11的边缘后孔的头骨和按摩推动的耳朵。 他们激活的能源中心的胰腺和脾。
14. 15点附近找到的颈部肌腱近的喉咙和按摩,它在与平行的两个方面。
按摩后,删除遗留物不浸油和灌溉的皮肤的补品。 让我们单独干的皮肤。 领域适用透明质或奶油奶油,你使用。
指压按摩是适用于所有类型的皮肤,它应该在早上至少每天一次。 目的是提高成效的届会可以做一天两次。 第二时在晚间,但不经过22个小时。 最低课程为15天。 如果你想获得一个稳定的结果,不要偷懒! 做按摩每天长时间。 结果可能会让你大吃一惊–你很快就会感到自己几岁了! 出版
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
加入我们在Facebook,脸谱了,语音
资料来源:bud-molod.com/massazh-shiatsu
感按摩按摩的是,你作主动点位于沿的能源经脉,位于上面。
根据东部的教义,同时减少的面部肌肉糖消耗。 之后,他转为乳酸堆积在肌肉,导致停滞不前的能源和形成的脸皱纹。
与压力的工作肌肉的,根据日本方法的指压释放能量,aktiviziruyutsya新陈代谢和血液循环。 这些进程,又有助于流入的细胞的营养成分和毒素的存在的。 肌肉紧张,他们恢复他们的工作,逐渐导致皱纹和提升。 皮肤变得更有弹性、柔顺的,有一个健康的浅粉红的颜色。 提高了整体健康,留下神经紧张,恢复正常活动的内部器官。
之前你开始你的指压按摩:
- 皮肤从杂质。
- 如果必要,让一个去角质或净掩模。
- 应用在脸上的透明质的液体或一个可用油桃、橄榄、亚麻籽、南瓜子、葡萄籽油。
- 擦你的手掌一起热身。
- 舒舒服服地坐在镜子前和不懈怠。
- 每个指按摩的同时从两边小圆周运动的大约一分钟:6次顺时针逆时针方向。 与这一目的,使用的指数或中指两者的手中。
眼睛:
1. 中指按摩的1点的,位于开始时的眉毛。 间歇性运动的后续眉棱弧到结束的眉毛和修复柔软的压力点5。
2. 去第6点,位于外层眼角的和按摩的垫中指。 它解除疲劳,恢复正常功能的胆囊,并有助于大脑功能。
3. 从6点去4点在内边缘的眼睛鼻子新闻对它的服务。 这个运动可以减轻眼睛疲劳,并帮助摆脱的麻烦。
4. 找到一对8点眼睛下(下颧骨),将其推向上和按摩,然后走向的耳朵。 它仍然是皇家,因为它消除了下垂的脸颊和恢复正常的心血管系统和刺激身体防御。
额头:
5. 配对的指2个以上的眉毛按摩了三次与所有手指头发和寺庙。 这个运动有助于改善总体健康状况和日益恶化的愿景。
6. 下去到3点的,位于开始发生长的寺庙。 按摩他们用手指向心的前额。 他们促进效率。
7. 找到7点开始的头发在寺庙和使波喜欢按摩在耳朵上。 它提高了存储和恢复正常肾功能。
8. 让我们停止对一个皇家的16点位于两个手指上的耳廓在凹陷。 按摩,拉皮肤。 它有助于收紧对皮肤刺激的心理活动,减轻头痛。
口领域:
9. 找到槽下鼻子(牙龈)和指法运动从中心向9点,然后到10点附近的嘴角。 按摩他们。
10. 去点13,在下嘴唇在中心的下巴。 按摩她和手淫动作去蒸汽点12嘴角还按摩。
11. 所有的手指从下巴,通过14点三次穿面颊,再到耳朵。
颈部:
12. 另一点17–皇家。 找到它,开始从耳垂下来一个手指。 这是位于大萧条之间的下颌骨和肌腱的脖子。 推它上和按摩一分钟。 它提高了肤色和消除浮肿。
13. 找到点11的边缘后孔的头骨和按摩推动的耳朵。 他们激活的能源中心的胰腺和脾。
14. 15点附近找到的颈部肌腱近的喉咙和按摩,它在与平行的两个方面。
按摩后,删除遗留物不浸油和灌溉的皮肤的补品。 让我们单独干的皮肤。 领域适用透明质或奶油奶油,你使用。
指压按摩是适用于所有类型的皮肤,它应该在早上至少每天一次。 目的是提高成效的届会可以做一天两次。 第二时在晚间,但不经过22个小时。 最低课程为15天。 如果你想获得一个稳定的结果,不要偷懒! 做按摩每天长时间。 结果可能会让你大吃一惊–你很快就会感到自己几岁了! 出版
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
加入我们在Facebook,脸谱了,语音
资料来源:bud-molod.com/massazh-shiatsu