如何优先考虑成为快乐 Bashny.Net

我们每个人的直观地感觉到自己的路径的幸福，但它绝不会伤害到熟悉的成功经验的其他数据和研究。 在业务，但并不追求 的研究表明，追求的情况下的最短路径不幸的，但是伟大的遗憾的所有人的梦想工作，在所谓的"办公室的懒惰"，科学家们还说，缺乏事务厅还罢工的能力感到高兴。

没用的就业往往是唯一的事实的结果你说"是"的东西，你是绝对不感兴趣。 习惯说"没有"，让你只是耳语的"是"，不要喊"地狱啊!". 当然，我们都有义务，但舒适区域将能够找到的只有那些能够说"没有"。

舒适区域—如粥：合适的产品，用于消耗当你生活的一个完整生活在自己的步伐。 没有一个是要求你呛了粥，情况与此相同的扩大安慰的区域。 有必要扩大仅限，直到你会感到沮丧。





保持联系的五个人靠近 存在的几个密切关系，使人们更快乐，并且甚至能够扩展我们的生活。

真正的朋友真是值得他们的重量在黄金，但为什么这么重要的是要有这个号码的密切联系吗？ 研究发现，在60％情况下的人员有五个或更多的朋友他可以讨论的最重要问题的生命，他是快乐的生活。

然而，最重要的作用在这里演奏没有这么多数量的关系作为强度的努力花费在维持关系。 因为即使是最完美的关系在危险出去，如果你将它们作为既定的。 加强友谊你一遍又一遍只会增加你的水平的安居乐业的生活。

不要评估自己只有在外部的成功 "谦逊是不是认为自己是坏，并认为我们自己下，"—上述提交人的"纳尼亚传奇"克莱夫钉*刘易斯。 自尊是复杂的：一方面，有必要保持信心，但另一方面，可引起增长的自我怀疑，尤其是如果它是只与外部的成功。

例如，学生直接联系他们的自尊心，他们的得分、经验丰富的伟大的喜悦时，他们了解到，接受良好的大学，同时，拒绝通过大学，他们认为的一个悲剧的生活。

联幸福的外部事件可以导致变化的模型的行为在哪个男人会试图保护自己免受可能的失败通过在下列情况下发生："我可能会失败，如果我试过了，但它并不重要，因为我甚至没有尝试...".

提高你的脑内啡 这是不会去任何地方--无论是什么你讨厌运动。 他们会让你感到更快乐，如果你将定期执行。 不仅身体会变得更加强大并获得所需的外形—在这结束了你会看到这项工作给你带来快乐。 它会发生，一旦你克服第一个困难和发展的习惯的运动。

发内啡肽的释放到血液在体育活动，是令人上瘾的，并随着时间的推移，以达到相同水平的兴奋过体育活动，只要增加。 这将帮助你为使体育运动中的一个你正常的生活习惯。

不要害怕的不 幸福的人，作为一项规则，有一个秘密武器的所谓的"武力"。 它是一种技能的获得最大的快乐从不舒服的情况。

研究显示，发展任何新的技术人员可以造成很大的压力。 该过程的获取新知识，使人们感到的压力下，应力，但它可以帮助他们感到高兴和满意。

如是说好了卡通片"时间冒险":"失败的东西是一个伟大的第一步，以开始真正理解的。 这是真的：每一战斗是一个取得进展的迹象。 回我们收到的任何行动，在第一次看来不舒服，远远高于短期出的舒适地带。

宁愿经历的事 真的很高兴人们知道，这是更好的花钱不在材料的对象，并在获得新的经验。 它是"经验的采购"往往会使我们更快乐。

任何新的体验，是主要的社会。 你知道吗，事实上，单独监禁的被归类为"特别是残酷的"，因为这是有害于人类的心灵？ 和新经验可以让我们离开的房子，并帮助建立密切关系的人可能会给我们带来幸福。

随着时间的推移，经验仅扩大了你的边界。 几年增加经验，一个新的味道，就像好酒，这是不真实的材料的事情—"噢，我的电话已经很老了！"。 人们正在转向更经常的回忆一些重要的事件比任何重大的购买。 有可能的，你都更加光明还记得你第一个徒步旅行，在山区比我第一对远足的鞋子(虽然以确保你的行程了，鞋子是你需要)的。

经验更独特的比任何购买的项目。 有一个在世界上是不会有相同的回忆你的旅行到意大利与你的妻子。

遗憾的成 为一名护士工作在临终关怀，要求有关的最通常后悔死亡，她说，大多数人遗憾的是，你忽略你的内心愿望，并不是真正的自己的梦想。 当人们认识到他们的生活几乎是过，他们可以看看它不偏不倚的意见和看什么你看不见的普通人。 大多数人死亡没有达到他们的梦想，由于选择他们做了或没有做一次。 正如他们所说，一个星期有七天，并有一天不是他们中的一个。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：theoryandpractice.ru/posts/8586--happy-advice