马特*斯蒂尔:我们的工作缓慢且不多了!

马特*斯蒂尔的负责设计局,写了一篇关于如何组织自己的工作,而不要成为它的劫持人质,以保持你的理智和具有更好的生活:

1. 慢下来

有人曾经说过:"即使你赢了老鼠赛跑,你还是一只老鼠。" 当我们慢下来,我们的优先事项变得更加明确。 如果你是比你想要的,不要试图重新安排他的日程安排。 冷静下来,并着眼于现在的时刻。 感觉发生了什么事现在就在这里。 看看如何花费你的能量—好的和坏的。 健康优先事项的本身将开展的生活将进行调整。

 






2. 足以成为一个英雄

做一个时间表,你将能够遵守的任务,其实施将不会导致你的死亡。 没有一个死于心脏病,如果关闭一个项目。

3. 回家去

走出办公室在六点钟,或如果可能的。 享有朋友或家人,放松,好好的睡眠。 然后你会感觉神清气爽,重点,当你回来早晨工作。

4. 避免会议

有时候它们是真的有必要和有用的,但大多数往往在会议的你只是在浪费你的时间什么都没有。 恭敬地问问你的同事或老板,是否有更有效的方式的决策。 提供他们自己版本。

5. 切换到飞机

忘记的呼吁(即使他们是直接转发给应答机)和互联网。 重要的是要理解,我们的通信的习惯做不会使我们更快乐或多个生产力。 创建自己周围最小的分散注意力的气氛。 是离线的话,你不会需要进行一些研究,或澄清的东西。 先做重要工作,然后回复的电子邮件。 是积极的,没有反应性,并要忘记最后的社会网络。

6. 午餐之外的办事处

读书、散步、参观博物馆—不要改变环境和离开程序。 一个变化的环境会给你的能量和热情的工作之前在下午。

7. 不要从多任务

这是效率低下。 人权利要求,他们成功地应对与几项工作的同时,欺骗他人或自己。 集中在一个重要的任务。 提醒同事们,你很忙,你不能分心。 他们将不再是生你的气,当你看到最后结果。

8. 说"不"

之前回应的请求,问问自己,什么在你需要说"是"同意或恐惧。 在第二种情况下,礼貌地拒绝提供一种替代方法。 这将是另一个原因是创造性的。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:vk.com/the_intellectuals?w=wall-43503264_73005

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