牡蛎蘑菇与圣人

牡蛎蘑菇—伟大的蘑菇。 他们的蛋白质类似的组成的蛋白质的鸡鸡蛋。 牡蛎包含了很多维生素和矿物质。 此外，他们都是美味。

这是一个我们最喜欢的方式的烹饪。



2份你会需要：

• 500克牡蛎蘑菇
• 1韭菜
• 2大蒜
• 7-10圣的叶子
• 橄榄油煎炸
• 盐，胡椒
• 一个小小的柠檬汁

蘑菇必须切下一部分的腿，请用餐巾，不洗它们在水(牡蛎蘑菇通常都是干净的)。 大蘑菇切割成几个部分。 叶sage切从茎，擦干净用布。 大蒜，洋葱剥离，砍洋葱、大蒜切入板。

在锅里热油炸的洋葱至金黄色，去除搁置在一个温暖的地方。 在高热炒的蘑菇直到轻微褐变。 添加叶的圣人，一个板的大蒜，然后把已经炸洋葱，盐，胡椒的味道，撒柠檬汁和做饭再过几分钟，直到招标。

重要的：不要使用干圣人，就会给菜一个痛苦的滋味。 你可以替代它与罗勒或者香菜。



 

装饰这个菜适荞麦、面食。 不要忘记，新鲜的面包和红酒). 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：zveruska.livejournal.com/18437.html