5令人难以置信的美味的食品原料的甜点

我们已经发表了收集为生的食物配方。 和他们享受令人难以置信的成功与我们的读者。 嗯，这是不奇怪，因为这些食谱是非常美味的。 此外，他们不会受到热处理，因此保留了所有的有益性质的组成成分。 在许多请求，要求的读者，我们已经准备了一个选择的五个原食物的甜点。

胡萝卜蛋糕，有奶油腰果糖霜



成分

对于釉

• 2杯*腰果(最好预先浸泡在母几个小时)；
• 1-2汤匙柠檬汁；
• 2湖的液体椰子油；
• 1/3杯枫叶糖浆**;
• 水需要。

蛋糕

• 2大的剥胡萝卜;
• 1.5杯子燕麦或荞麦面粉；
• 1杯的日期；
• 1干杯菠萝(你可以替换的日期);
• 半杯干椰子;
• 半茶匙的肉桂的。

怎么做:

1. 对于釉料：混合所有材料上的高速搅拌机，直到顺利，增加，因为需要的水。 倒在一个碗里，设置一边。

2. 蛋糕切成胡萝卜成碎片。 然后把所有配料搅拌器(包括胡萝卜)和砍脉模式，直到那时，直到混合物开始粘在一起。

3. 会：地方一半的混合物蛋糕形式之上，扩1/3的釉。 放在冰箱里，直到完全硬化釉。 然后把第二个半混蛋糕和按下。 再把蛋糕一段时间的冰箱，添加霜的时候，它变硬，你可以把它立即进行。 冷却之后，删除蛋糕的模，复盖其余糖霜和装饰的(任择)坚果和干果。

 

巧克力的熔岩蛋糕



成分

蛋糕

• 1/3杯麦片、核桃、日期和葡萄干的；
• 1/4杯可可粉。***

填充

• 1/3的熔化杯可可油****枫叶糖浆、日期和可可粉；
• 1/4的肉桂茶匙，喜马拉雅盐和辣椒粉；
• 母牛奶的需要。

怎么做:

1. 蛋糕：混合燕麦片，坚果和可可在食品上的处理器脉冲模式的国家粗面粉。 添加的日期和葡萄干和混合，直到那时，直到混合物开始粘在一起。 使用第2/3的质量，把它的底部和侧面的模具蛋糕(其他你所需要的上衣)和冷藏。 从剩余的群众形式的顶部，也放在冰箱里。

2. 为填补：将所有配料搅拌机，直到顺利，如果有必要加牛奶的一致性变成奶油。

3. 删除该蛋糕的模具和填写每个馅。 小心地上的蛋糕，轻轻压制的边缘。 仔细把蛋糕和装饰用的可可碎粒和枸杞的。

 

巧克力芝士蛋糕花生黄油和椰子



成分

对于地壳

• 1个杯子燕麦(或荞麦如果你喜欢一个免费的选项);
• 1杯的日期。

填充

• 2个或更多的香蕉;
• 1/4的熔化杯椰子油；
• 2杯腰果;
• 1个半杯日期；
• 1/4的液杯甜味剂(枫糖，等等。) –如果需要的话；
• 粮的1香草豆荚(或1汤匙香草精);
• 水需要的；
• 1/4杯可可或角豆粉。

一流的

• 3汤匙的原巧克力；
• 3汤匙的花生酱。

怎么做:

1. 地壳：在食品处理混合燕麦(荞麦)和日期，直到那时，直到混合物开始粘在一起。 放形式、新闻和冷藏。

2. 填充：在混合搅拌机的所有成分，除非可可(角豆)，直到顺利。 增加可能因为你可以更少的水奶油的一致性。 如果你不想进入水中，使用液甜味剂或添加更多的香蕉。 把一半的最终质量。 在剩下的一半卷中的可可(角豆)和搅拌，直到它是连接地面。

3. 把香草和巧克力馅饼层，交流他们几次。

4. 把芝士蛋在冰箱里过夜。 第二天，洒巧克力和花生酱。

 

蛋糕的天然可可与海盐和焦糖



成分

用焦糖

• 2杯对立的日期(浸泡它们的第一个，至少3小时)。 不倒剩下的水了。
• 1/4杯水从日期；
• 1.5茶匙。 香草精;
• 1/2茶匙的海盐。

对于家庭的巧克力

• 1/4杯原椰子油；
• 1/4杯原可可粉；
• 2汤匙椰子糖(或另一种自然的甜味剂);
• 1茶匙香草精。

怎么做:

1. 所有材料混合在一个碗里。 如果椰子油扎实，地方一杯他在一个大碗里充满了热水得到的东西就像一个水洗浴。 但在任何情况下，不火的奶油在微波炉或在烤箱。

2. 7个小纸杯巧克力薄层在内，并将它们放在冰箱、固化。

3. 酱：漏水浸泡的日期在一个单独的碗。 地方的所有成分在食品处理或功能强大的搅拌机和研磨直到均匀的奶油的质地。

4. 除了巧克力模从冰箱倒的焦糖。

5. 盖焦糖与另一层的巧克力和装饰与海盐和可可豆。

6. 把蛋糕在冰箱、固化。 一旦蛋糕冻结，你可以吃他们，但保持它始终在冰箱，否则他们开始融化。

 

橙色-蓝莓蛋糕



成分

对于地壳

• 2杯原坚果；
• 1杯日期或葡萄干的；
• 一小撮的盐。

橙色填料

• 3杯腰果;
• ¾杯新鲜的橙汁；
• 半杯龙舌兰糖浆/枫糖浆；
• ½熔化杯椰子油；
• 一个柠檬汁液;
• 热情从橘子wijatyk；
• 一小撮的盐。

为蓝莓层

• 2杯蓝莓(可以被冻结);
• ¼杯量的橙色填料。

怎么做:

1. Korzh：研搅拌机的坚果和日期/葡萄干涉一个国家的困屑。 地方，在一种形式，压制它放在冰箱里。

2. 橙色的馅：结合所有成份(除了橙皮)中的搅拌器，直到顺利，勺子然后加热情。 搁置的¼的质量以加入到蓝莓层。 其余的质量放在蛋糕上放了芝士蛋在冰箱里。

3. 蓝莓层：混合搅拌机结合起来的浆果和¼的质量对于芝士蛋糕来kremoobraznogo状态。 小块的浆果能够左整个–这样的纹理的质量将更加愉快。 传播蓝莓层芝士蛋糕和冷藏过夜。 最好的芝士蛋糕的味道将增加2天。 上装饰用的切片的橙色的蓝莓和新鲜的。

*玻璃在这种情况下等于250毫升。

**枫糖和龙舌兰糖浆的–健康的天然食糖替代品。 如果他们不在您的家庭，可以使用的糖。

***可可粉可以被替换的角豆的。

**** 可可油可取代的椰子油。 出版

 

翻译Vladislava欧莉亚迷上

 

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资料来源：vegafood.com.ua/bakery/5-syroedcheskix-desertov-2