你早上开始这个面部—你会得到一个惊人的结果！ Bashny.Net

每天早上许多妇女看起来更有吸引力的各种化妆品的装置"油漆"我的脸。 与此同时，日本的振动-塑料指压按摩，如果你经常这样做，提供了很好的效果在一个自然的方式。 它的含义是，没有滑动和没有延伸的皮肤，挤压在下面，它与一个软组织的骨头。 这个按摩促进血液循环因此新陈代谢的皮肤和面部肌肉并恢复的皮肤的弹性，抚平皱纹，并防止自己的外表，并降低浮肿和改善肤色。

此外，由于影响生物活性分，日式指压按摩刺激工作的所有机关以及系统和有益的作用于中枢神经系统。 做脸部按摩，你变得更愉快和更平静，很容易成功和容易治疗麻烦。





要做的第一件事吵醒了是的微笑。 太阳以外的或恶劣的天气、雨水或雪仍然的世界是美好的，幸运的是，我们生活在其中。 这样的笑容给自己和世界的，甜蜜的，拉、抚摸脊骨、肌肉和关节将尝试得到整个身体。 进一步的运动可以躺着，休息(无论你喜欢的)。

提高我们的手摇出来刷，篦你的手掌几次在另一个上，直到热。 想象一下，他们都充满了与宇宙能量的橙色。 可以组一个棕榈到脸上并没有碰它，因为如果洗澡这奇妙的能量。

现在你可以开始按摩。 做它的压力和垂直。

—基地的棕榈用力压上面在下一部分的脸颊，每个手在你的身边计数5. 然后删除的手从他的脸。 我们再一次将保持压力，这是你的"5"，但是高一点。 然后再移动你的双手高和重复练习。 因此，对寺庙。 这样做3到4倍。

—刷压缩。 弯曲的索引双手的手指放在中央部分的下巴上，直拇指底部，因为如果紧紧抱住的下颚。 顺序的运动的压力在4-5招待会通过整个弧从中心的角度下颌骨。 重复练习4-5倍。

—垫的拇指的是举行一系列推动对肌肉的前额(牺牲"5")从本中心的寺庙。 重复练习4-5倍。

—三个手指(索引、中部和环)的两只手都放在一行中的上唇,做4-5推动。 这种运动防止外观的垂直皱纹上的唇。

—垫都是相同的三双手的手指放约2厘米以下的边缘下眼睑靠近边的鼻梁所以，当按感觉骨边的轨道。 在三个步骤，我们达到寺庙。 此外，该轨道的压力略有上升走向边缘化。 重复，3倍。

—在做同样的运动在眼窝。 运动的方向与行的眉毛。 推做的牺牲"5"中。

—同样手指放在封闭的眼睛，按在眼球的费用"10"的。

—闭上你的眼睛。 垫的戒指压在内角的眼睛。 垫的中间手指放在中间的眉头垫的索引按下针对外边缘的眼睛。 紧紧地压的手指要这些要点(皮肤不移吁运动的眼皮). 5-6的开幕和闭上眼睛，闭上了眼睛。

这个练习色的圆形的肌肉眼睛皮肤和眼睑，提高他们在代谢过程。 这是一个良好的预防性补救办法肿的眼皮，"包"下的眼睛。

经常性的最后四个上述演习将使皮肤的眼睑是有弹性的，没有皱纹，闪亮的眼睛明亮的和具有吸引力。

—垫有三个中心指沿着和未来的耳朵，而中间的手指放在突出的耳，这是耳道。 做4-5推动，则指的是移动到后面的孔的耳垂，做另一个4-5的推动。 这个运动是影响出口点的面部神经刺激新陈代谢和改善皮肤再生。

—用拇指和食指上双方采取的上一部分耳5-6倍，并把它向上。

—同样手指，采取的耳垂5-6倍，并把它向下。

—把右手放在右耳的左手和左磨他们大力。

之后再行使"提要"的宇宙能量的橙，将青年、健康、强度。 因此，我们会陷入的"生活水"。 这需要相信奇迹会发生。 出版

作者：N.Rybin

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：fpss.ru/gazeta/beatufuil/4473/