明亮的土豆泥蒸鱼和芦笋

意想不到的紫色触,以改变的看看你熟悉的喜爱的餐点时,使其节日! 本—土豆泥蒸鱼和芦笋。

 





 

成份2份:

  • 500g片白色的鱼(罗非鱼)
  • 1/2柠檬
  • 4汤匙橄榄油
  • 少数melkorublenoy香菜
  • 1tsp柠檬皮
  • 300克豆(我们vicelat、紫色的土豆)
  • 100克或酸奶油奶油
  • 小束(约20件)绿色芦笋
让酱从柠檬汁、橄榄油、香菜melkorublenoy的。

加盐尝尝,加切碎的柠檬皮。 离开的注入。

剥土豆煮在咸水。 加奶油和做土豆泥。 放在一个温暖的地方。

鱼季节盐、细雨柠檬、蒸汽或者微波炉。

芦笋煮5分钟后在沸腾的盐水,删除并放在一个几秒钟在冷水中保留绿颜色。

穿上盘配土豆泥,鱼类、芦笋和倾倒准备酱。



紫色的土豆泥土豆是有点不同于正常的,除了一个小甜的味道。 所以你可以重复和定期的土豆). 出版

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:zveruska.livejournal.com/43958.html